“支える”ブログ

ようこそおいでくださいました♪
ゆりです。

 

バスに乗り遅れても、それは残念なことではなく、次のバスまでいい時間を作る。

休憩したり、美味しい思いをしたり、ウィンドウショッピングで宝物を見つけたり。

イレギュラーな時間がなにか感づかせてくれるかもしれないし、いつもしない斜めな行動が見えない景色を見せてくれるかもしれない。

 

そんな、いっこいっこの感性に支えられています。

 

時間は有限。

何が起きてもみんな全力で吸収するよ。

 

 

⇒作業場所があれば作業をする。なければいろんなところをくまなく歩く。それをやりつくしたら思考に浸る。笑

お付き合いいただきありがとうございました♪

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伊藤百合子
B-Style　代表
銀座コーチングスクール認定コーチ
スポーツ栄養コーチ（アスリートフードマイスター1級）
メンタルフードマイスター

HP：https://bstyle-miyagi.com/
コーチ探せる：https://www.c-sagaseru.com/yurimiyagi
スポーツ栄養note：https://note.com/yuri_coath

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ゆりです。

 

「感情を感じ切る」

 

とは、私が尊敬している方からご指導いただいたこと。

感情をとことん感じ切ると、次への行動が見えてくるそうです。

だから、感情は大事にしようという話です。

 

感じ切るには、時間が必要な気がしています。

忙しいとき、捌くべき方を優先しがち。

だから忙しいときというのは、感情が置いていかれるのでしょうね。

 

私も忙しいが口癖のようでした。

感情から逃げていたのかもしれません。

それでもしまた感情が置いていかれたら、更に忙しさで打ち消される・・・の悪循環になるんだなぁ。

 

感情を感じるための時間を、自分のためにしっかりとってあげること。

例えばコーチングの時間とかね、感情を感じる時間に使っていい。

コーチはちゃんと聴くし、自由に感じさせてくれるからね。

 

感情は、使おう。

 

 

 

 

お付き合いいただきありがとうございました♪

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伊藤百合子
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「時は金なり」

 

ならぬ

 

「時は命」

 

最近とても染み入る言葉です。

 

自分の命を使う

相手の命を使う

 

時間を無駄にすることなく有意義に使いたいですし、相手との時間をいただいたならば最大限に尊重しなければなりません。

自分の時間や命を奪う

相手の時間や命を奪う

・・・そう考えると、どうでしょうか。

 

かといって、詰め込めばいいものではないですね。

例えば疲れていてグタグタに時間を使っていたら、自分にも相手にも損です。

思い切って休む時間に充てて自分の健康をねぎらう時間にします。

休みは悪ではないです。

そもそも、生きていることが命なので。

 

時間に支えてもらっているという感覚、どうか大事にしないとね。

 

 

 

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時間は守りたいタイプです。

というより、相手を巻き込む場合は時間を死守したい。

 

時間の約束を破られて、ちょっとチクッと伝えてしまった私。

大人げないのかもしれない。

けど、その時は自分の時間を大切にしたかったから、思わず。

 

時間は有限で、自分の時間、相手の時間を大切にしたい。

時間に優劣はありません。

時間を自分で守るは、ありだと思っています。

 

そして相手の時間をもらったら、倍返しするくらいのメリットをプレゼントしたい。

 

 

⇒自分を大切にしている。人に気を遣いすぎていない。密な自分を演出している。

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「時間は作るもの」

 

とは言えど、時間がないだの忙しいだのよく言っていました。

ヘタレだなぁと。

 

忙しい中でもその時に優先させた方がいいことがあって、それを思いきって優先させることでメリハリがつくことを知ったし、そこを軸に集中力が増すように実感中。

その結果、時間の使い方が濃くなったと思います。

自分にとって本当に大切なことを優先できているのかもしれません。

 

 

 

 

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遅刻がだいきらいで、うっかり遅刻すると1日が狂います。

雪の日は早めに出て遅刻予防をします。

思いのほか早く着くと、時間の余裕が嬉しいです。

端折った朝ごはんを食べられて、一石二鳥です♪

 

時間を守るは、私の中ではかなり大事。

人の貴重な時間を大切にしたいですしね。

 

 

 

お付き合いいただきありがとうございました♪

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ゆりです。

時間は有限。
大切に使おうとか思う。
自分ひとりの時間なら自己責任で済む話です。

相手と共有するときは「相手の有限な時間を使っています」。
ここ、絶対忘れない。
せっかく縁があってご一緒するのだから、相手の有益な時間になるように最大限取り計らう。

秘書さんやっていると、目や耳を皿にして上司の時間を気にします。
神経研ぎ澄ませていいタイミングを計るのが常です。
緊張しますわ(^_^;)

＊これまでの人生の中で時間を一番濃く使っていると感じたのはどんな時でしたか？＊

お付き合いいただきありがとうございました♪

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