豆腐日記【毎日豆腐食べてます】

胃腸炎

Jul

6

胃腸炎のおかげで体重が62kg台に！
ちょっと嬉しいです(^_-)-☆
胃腸炎は3，4で日で良くなると思います。

#健康 #美容

真夏の日差しにゲリラ豪雨
今朝未明から久しぶりの胃痛に見舞われています。
じっと、うずくまり冷や汗が流れおちます。
早くも夏バテでしょうか、胃腸が弱っています。
◆毎日豆腐食べてます！◆
・油を使わないカボチャコロッケ
・カジキマグロの西京漬け焼き
・豆腐とキャベツと人参と豚肉の炒め物
・水菜とワカメの白ゴマ和え（ごま油）
・高野豆腐
・厚揚げ豆腐
☆豆腐☆
★クリアアサヒ★

胃腸炎早く治ってくれますように。。。

#レシピ

7月4日【今日の献立】

Jul

4

1週間がスタート。
今日も蒸し暑い一日でした。
◆毎日豆腐食べてます！◆
遅い帰宅、、、デジカメ会社に置いてきてしまい古い携帯で撮影(^^ゞ
・ロールキャベツ
・カレイのみりん漬焼き
・トマトサラダ
・ブロッコリーのおひたし
・厚揚げ豆腐
☆豆腐☆
★クリアアサヒ・焼酎ハイボール★

#レシピ

7月3日【今日の献立】

Jul

3

◆毎日豆腐食べてます！◆
・大根と豚肉と昆布とさつま揚げの煮物
・もやし炒め
・きゅうりとキャベツのサラダ
・アジの刺身
・鶏のソテー
☆豆腐☆
★クリアアサヒ・焼酎ハイボール★

#レシピ

Running 19

Jul

3

気温30℃の中でのRunning
かなりのスローペースとなりました。
5周(5.5km)34分19秒、、、自己ワースト2にこのままでは帰れないと、6周目に突入
それでもペースは上げられず、むしろ遅くなりました。
そう簡単には速く走れません。

#健康 #美容

7月2日【今日の献立】

Jul

2

今年はどちらかと言えば空梅雨でしょうか。
夕方からは眩しい真夏の空気になりました。

◆毎日豆腐食べてます！◆
・鶏のソテー　＋わかめ、キャベツ
・豆腐のみそ炒め
・湯むきトマト＋食べるラー油
・赤魚の粕漬け焼き
・つゆむらさきのおひたし
☆豆腐☆
★クリアアサヒ・焼酎ハイボール★

#レシピ

7月2日【昼の献立】

Jul

1

土曜日です。お休みです。
小さくても確かな幸せ『小確幸』
村上春樹の造語です。
めざしているところかもしれません。
【昼の献立】
・山形のさくらんぼ
・佐賀のみかん
・真鯛とサーモンの刺身
・大根と豚ロースとミートボールの煮物
・コーンスローサラダ
・豆腐の味噌汁
・きゅうりの塩もみ青ジソ和え
・白米
★焼酎ハイボール★

#レシピ

炭火焼・魚・旬菜　個室ダイニング　結 -ｙｕｉ- 池袋

Jul

1

あっという間に7月になりました。今年も半分が経過しました。
早いとです…。

池袋でプチ同窓会ででした。
プレ同窓会といいますか
久しぶりの懐かしい再会がありました。
次回はより範囲を広げて
より多くの同窓が集まる会になると思います。

・季節のお造り三点盛り合わせ　1480円
・串焼き８品盛り合わせ　1580円
・海老の塩ユッケ　630円
・京大豆の手造りすくい豆富　650円
・本ししゃも（３本）680円
・えいひれ　長崎　550円
・麒麟一番搾り生ビール　580円

アラカルトで注文、飲み放題にはせずに
２０％引きのクーポンを使って
4500円/一人でした。
ご馳走さまでした。

〒170-0013 東京都豊島区東池袋1-1-10 新新園ビル2F～3F
ＪＲ池袋駅東口徒歩1分
03-3980-0303
【ぐるなび】
http://r.gnavi.co.jp/g475709/

#グルメ #バー #レストラン

５０円やきとり　ホルモン酒場合掌日本橋三丁目店

Jul

1

『万難を排して』が合言葉の『田園都市線友の会』
昨年の11月の渋谷以来、約半年ぶりの開催です。
今回は会社近くの日本橋に集まりました。
ホルモン酒場合掌
『2990円ホルモン鉄板食べ飲み放題コース120分』です。
・シーザーサラダ　
・鶏唐揚げ　
・ポテトフライ　
・名物レバテキ　　
・ホルモン鉄板焼の食べ放題
　（シロ、バラ、ハラミ、マルチョウ、ギアラ）
・〆うどん

かなりのボリューム感があります。
安く美味しく飲める時代になりました。

今回は新入会員4名を含む14名の参加。
田園都市線沿線住民の方ではない方も多数参加し
大いに盛り上がりました。幹事さんご苦労様でした。
ご馳走様でした。

2次会はなく帰宅。
帰宅後
☆豆腐☆焼酎ハイボール★

〒103-0027 東京都中央区日本橋3-8-10
地下鉄日本橋駅徒歩2分
ＪＲ東京駅八重洲口徒歩5分
03-3516-2833
【ぐるなび】
http://r.gnavi.co.jp/b634002/

#グルメ #バー #レストラン

白い館

Jul

1

6月なのに各地で猛暑日となっています。
地元の居酒屋、白い館で納涼会
昭和の香りを色濃く残すお店です。
おつまみは安くても質も良く量も多く
激安チェーン店の300円のおつまみとはわけが違います。
軽く1っぱいのつもりが
ホッピーを結構飲んでしまいました。
ご馳走様でした。

・お通しの豆腐サラダ
・茶豆　300円
・なす味噌炒め　350円
・夏たこの磯辺揚げ　500円
・生イカ丸焼き　500円
・生ビール550円、ホッピー350円

東京都板橋区志村3-29-19
03-3960-9757
志村三丁目駅から162m

【食べログ】
http://r.tabelog.com/tokyo/A1322/A132205/13116354/
【Yahoo！ロコ】
http://loco.yahoo.co.jp/place/c00cdfe49840598cc0496fc1d3cbd4a196fe1b73/

#グルメ #バー #レストラン