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  • ひそかな楽しみ

ひそかな楽しみ

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ひそかな楽しみ
最近の楽しみ(^^)

手帳に数字を書くこと

何の??ですよね 笑


今ですね
7月の面接試験に向けて
5月から
ロープレ練習をしていますが


手帳に
練習回数を書いています


その数字を書く瞬間

とっても楽しいんですよ 笑


試験までに30回やりたい!
コーチと約束しました


30回やるためには
1ヶ月に何回
1週間に何回


細分化して
目標を決めていきました


で、
実行できたら数字を書く


これ
夏休みのラジオ体操カードに
印鑑押してもらうのと
感覚が同じですね(^^♪


大人になっても
こんな些細なことが
嬉しかったりします 笑


30回の目標に向かって
ひとつずつ
数字が増える喜びは
結構大きいですよ

「やれた!」が
増えていきますからね


何かやりたいけど
なぜか続かないとき・・


小さなステップで
その都度
「やれた」って
見える化してみると
もっとやりたいって
思えますよ♡



◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
Instagram更新中↓
https://www.instagram.com/atsuko_kato_career_coach/
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