- Hashtag "#コーチング" returned 821 results.
今日は
アンラッキーな日だった・・
そんな日も
きっとありますよね
明日はどんな日？
アンラッキーだと感じた
マイナスな気分を
引きずりそうですか？
明日を楽しみな日に
するために
自分の
ハッピーストーリーを
作ってしまいましょう～ 笑
少し無理矢理かも？？
ですが
自分が楽しくなることを
考えたり
想像したり
それらを繰り返したら
ワクワクしてきませんか？
ワクワクした気持ちは
それまで感じていた
マイナスな思いを
きっと和らいでくれるはず
自分だけの
ハッピーストーリー
どんなことを
思い浮かべますか？
フッと
笑ってしまうような
そんなことでも
良いんです！！
明日は
楽しい一日にしましょう～♬
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
Instagram更新中↓
https://www.instagram.com/atsuko_kato_career_coach/
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
最近
精神統一できる
何かをやりたい
何かって
なんだか適当ですが 笑
そんなことを考えていた矢先
小学生の頃
毎週土曜日に書道教室へ
通っていたことを思い出し
そうだ！
書道をやろう！
（精神統一できるものは
ほかにいくらでも
あるのに・・(;^_^A ）
急に思い立ち
近所の書道教室に
どんなところがあるのか
すぐ調べました
そして
ラッキーなことに
自分の条件に見合った
お教室がみつかり
今度
体験・見学へ
行くことになりました
お稽古事は
とっても久しぶり♪
しかも
筆を触ること自体
高校生ぶり？
筆ペンは使いますけどね 笑
子供の頃に
確か準初段？まで
（↑正しいか定かじゃない(;^_^A ）
取得した記憶
どうせやるからには
昇段級試験にも
挑戦してみようかな～
熱が冷めないうちに
とりあえずやってみる!(^^)!
コレ大事にしてます！
子供に混じって
お稽古するのも
なんだか
楽しそうですね♪
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
Instagram更新中↓
https://www.instagram.com/atsuko_kato_career_coach/
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
変化についていかなきゃと
思っていても
反面
むしろ
変えたくないよーーー
そう
変わらないというのは
ストレスないですしね
多少
不便さを感じていても
変わることで感じる
ストレスよりはマシ
アナログが
心地良かったり
実によくわかります 笑
どんどんデジタル化が進み
あれよあれよと
新しいモノが出てきて
何をどうしたら良いの？？状態
Ω＼ζ°)ﾁｰﾝ
少し逸れましたが(;^_^A
歳を重ねると
思考が凝り固まって
いつまでも
過去を引きずる傾向が
あります
変化を嫌う・・
でも
時代に沿ったやり方を
日々変化していく毎日を
いかに
柔軟に捉えていくか
そうは言っても
なかなか
一筋縄ではいかないかも・・
ですが
そんな風に対応できたら
また
新たな発見や
自分に見えていなかった部分に
気づくことができる
チャンスになるかも
しれませんよね
せっかくのチャンスは
タイミングを逃したら
もったいない！
ガッチガチに
凝り固まった頭の中を
少しずつでも良いから
ほぐしていきたいものです
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
Instagram更新中↓
https://www.instagram.com/atsuko_kato_career_coach/
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
我慢や忍耐
昔のスポ根ドラマのような
それが美徳☆というのは
最近ちょっと違和感・・
自身が納得して
やっているなら良いけれど
そうでないとしたら・・
ストレス溜まって
メンタルダウン⤵
はたまた
恨みつらみ
怒りに発展
なんてことも
毎日それを繰り返しても
良いことなんて
ないですよね！
一度の人生
毎日
スッキリ
イキイキ過ごしたい！
だからこそ
自分のために
何が一番ベストなのか
大切にしたいことの
優先順位は何なのか
まずは
自分自身を大切にね♡
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
Instagram更新中↓
https://www.instagram.com/atsuko_kato_career_coach/
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
![心友からのおみや♡嬉し(^^)]()
心友からのおみや♡嬉し(^^)
半年ぶりに会った心友♡
カラオケで
フリータイムにしたにも関わらず
8割しゃべりで終わるという・・笑
この半年で
積もり積もった話を
延々とする(;^_^A
それもまた楽しいですけどね♪
半年ぶりに会った彼女
なんだか
とっても逞しく
力強い言葉が
何度も聞かれました
どうしてそんなに強くなった？？
以前は
守ってあげなきゃと
周囲が思うくらい
とても繊細だし
「私なんて」が口ぐせ
そんなこと
まったくないのに
いつも自分をダメ出し
そんな彼女が
とっても強くなって
表情も
自信に満ちてました☆
何があった？？
すると
これまでの考え方を
変えることができた
完璧を求めず
良い意味で
吹っ切ることが
できるようになったから
とのことでした
それは
自分が憧れている
アノの人だったら
どんな風に考えるのか
どんな言葉を発するのか
どんな行動をするのか
いつも
そんな風に考えていたそうです
だから強くなれたのだと
自分の中で
理想としている憧れの人
そこに行きつくには
どうしたら良いのかを
追求した結果なんですね！
人って
考え方ひとつで
こんなにも
変われることができる
ということを
教えてもらいました(^^)
何か起きたとき
たとえ起きなくても
憧れのアノ人だったら
こんなとき
どうするんだろう・・
少し立ち止まって
考えることで
これまで入り込んでいた
自分の殻から
抜け出せるチャンスが
訪れるかもしれませんね！
あなたの憧れのアノ人は
どんな人ですか？
その人に近づくために
どんなことが必要ですか？
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
Instagram更新中↓
https://www.instagram.com/atsuko_kato_career_coach/
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
昨日の野球観戦⚾
私は
にわかファンですけど・・ 笑
球場に来ていた
ファンの方たちを
見ていると
それぞれ
推しの
ユニフォームを着たり
タオルを掲げたり
応援歌を歌ったり
本当に一生懸命です！！
推しのために
自分ができる
精一杯の応援
推しに会うために
日々頑張って
今日の日を迎える
「生きる原動力」と言っても
過言ではないくらい
私の推し活は
最近停滞気味ですが 笑
にわかファンでも
みんなと一緒に応援して
めでたく
勝ちゲームになって
たくさん元気をもらった
一日でした～！！
また足を運べるように
頑張ろう～＼(^o^)／
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
Instagram更新中↓
https://www.instagram.com/atsuko_kato_career_coach/
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
![今季2回目のバンテリンドーム]()
![ドアラわかるかな～]()
ドアラわかるかな～
シーズンも終盤戦に
差し掛かっていますが
今季2回目の野球観戦
＠バンテリンドーム
今回は父と
こうして
ふたりきりで
出かけることなど
幼稚園か小学校低学年以来(;^_^A
なんだか
小っ恥ずかしいですが 笑
父は根っからのドラキチ
最下位つづきでも
〇十年ファンで居続けた
ですが
生の野球観戦は
あまりしたことがなく
なので
バンテリンドームでの
観戦はとてもテンション高め 笑
今年で８２歳
つい最近ですが
「熱中症」でダウン
でもこうして元気に
出かけられて
しかも
好きなドラゴンズを
生観戦できて
しかも
勝ち試合
「お父さん、良かったね」って
心の中で思っています 笑
これが親孝行といえるのか
？？ですが
自分ができる範囲で
してあげられることは
していかないといけないなと
子供の役割として
考えております
時々イラッとすることも
当然ありますけどね 笑
まあでも
喜んでくれたのなら
こちらも嬉しいので(^^♪
とりあえず
これからも
元気に過ごしてほしいものです
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
Instagram更新中↓
https://www.instagram.com/atsuko_kato_career_coach/
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
![余計なモノが映り込んでたのでモ...]()
余計なモノが映り込んでたのでモザイクかけた 笑
同級生のお父さんが作った
ハチミツをいただきました
元々大工さんで
我が家も時々
お世話になっています
今お住まいは
少し離れた町ですが
元々住んでいたところで
この↑ハチミツを作ったとのこと
私の家から
数十メートルほどしか
離れていないのですが
まさか
ハチミツにまで
手を出しているとは！
そうそう
シャインマスカットも
作っていて
昨年にひきつづき
今年も頂戴して
それもまた絶品でした☆
同級生のお父さんなので
もうそろそろ８０代を
迎えることかと思いますが・・
新しいことに
どんどん
チャレンジしている姿を見ると
ものづくりに定年はないし
いくらでも
やれることはあるんだなと
なんだか
勇気までもらったような・・
私も頑張ろう～っと＼(^o^)／
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
Instagram更新中↓
https://www.instagram.com/atsuko_kato_career_coach/
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
これまで
たくさんの人と出会って
これからも
新たな出会いが待っている
本当に多くの人たちと
関わってきたなと
今日ふと思いました
（なぜか急に(;^_^A）
学校
仕事
趣味
地域 など
色々な場所で
さまざまな人と
時間を共有する
人生100年時代とも
言われていますが
限られた時間の中で
一緒の時代
同じ時間を過ごす
ある意味
仲間のような・・
なかには
ほんと勘弁してください！と
言いたくなるような
残念な人との出会いも
あったけれど・・笑
それはそれで
今ここにいる
私にとっては
必要な出会いだったのかも
しれませんね
これからも
きっと多くの出会いがあって
さまざまな思いに
駆られることも
あると思います
良いことも
そうでないことも
でも
それはきっと
必ず意味があること
そう信じて
出会いを大切にしていきたい☆
改めて感じた一日でした(^^)
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
Instagram更新中↓
https://www.instagram.com/atsuko_kato_career_coach/
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
このたび
ご近所母娘が
パン屋さんをオープン！
9月末頃と聞いていますが
コレ↑は試作品
もともと
パンやお菓子作りが
得意な母娘
以前から
度々いただいいていましたが
そのたびに
これだけのクオリティなら
パン屋さんやれば良いのにって
思っていたんです
ですが
仕事を持っていましたし
趣味の範疇とのことで
でも
こうして
好きなこと
得意なことを
仕事にすることができた
しかも母娘で(^^♪
とっても素敵ですよね☆
実は
お母さんの方は
私の中学時代の部活の先輩で
超怖くて、近寄れない感じの
ボーイッシュな方
なので
パンやお菓子づくりが
得意と知ったときは
とっても衝撃でした 笑
少し話が逸れましたが(;^_^A
好きなこと
得意なこと
そこから
仕事に繋げられること
可能性は広げられることを
今回
この母娘から学びました(^^)
皆さんはいかがですか？
そもそも
好きなこと・得意なことが
わからない、と思ったとしたら
つい集中して
やってしまうこととか
子供のころに
よくやっていた遊びとか
そういったことが
ヒントになるかもしれません♪
ゆっくり振り返ってみるのも
おススメです
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
Instagram更新中↓
https://www.instagram.com/atsuko_kato_career_coach/
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
- If you are a bloguru member, please login.
Login
- If you are not a bloguru member, you may request a free account here:
Request Account
内倉憲一 
塩見真理 
mika 
ウチクラ ケンイチ 
佐藤淳一（朝活習慣化キャリアコーチ） 
落語好きプロコーチ 砂村よしお 
加藤 雄一 
ロッキーおしょう 
高坂福美(こうさかふくみ) 
マキカオリ 
水琴晶子（みことあきこ）