No710 心が動くと行動はしたくなる
Oct
9
それってほんと？？
ほんとーーーーは、
どーーーーしたいのさ？？
ちょっとため息をついた自分に。
ちょっと虚しさを感じた自分に。
行動が止まってしまった自分に。
自分に聴いてあげる。
しつこめに3回聴いてみるのお勧め。
表面上の想いはもちろんですが、
行動をし続けてきたあなたには
3回どころか、5回くらい
しつこく聴いてあげてもいいかもね。
ーーーーーー
もう1回聴いてもいい？
「本当はどうしたいの？」
ーーーーーー
多分、3度目が出た直後には
思考を止めようとする
強烈ななにかが現れます。
「とはいえ・・・ねぇ～。」
「どうせ無理なんだから」
「バカなこと言ってないで」
「そんなの許されるわけないでしょ」
まるで、誰かに
同意を求めるかのように。
妥当な答えを探そうとする。
。。。コレが抵抗のエネルギー。
望むだけは自由なんですけど
抵抗が出てしまうんです。
叶うか叶わないか。よりも
このエネルギーが気分を悪くするね。
この抵抗を減らしていくために
毎月、望トレをしています。
自分の望みに許可を出して
ワクワクして望むトレーニング。
私も望み筋を皆さんと一緒に
鍛え続けています😊
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行動が止まってしまう
体が疲弊してもう動けない。
▶エネルギー切れを起こしているか。
▶心が動かないゴールを目指しているか。
のどちらかです。
もしかしたら
ーーーーー
体力の問題ではなく
心が動いていないのが問題
ーーーーー
なのかもしれません。
ちょっとだけわかりやすい例を。
今、疲弊しているあなたの目の前に
突然、5億円の宝くじ当選券が！
ただ、条件は1時間後に換金しないと
期限切れで5億円はパーになります。
疲れている。仕事がある。
子供がいる。今日の予定が。。。
どうやって？どこいけばいいの？
今、スッピンでパジャマだし。。。
諦めますか？
余談ですが・・・
アインシュタインは確か。。。
最初の55分は適切な質問を探す。
残りの5分で解決の行動をする。
みたいなこと言ってましたね。
私もやっぱりいろんなリソースを使って
1時間で換金する方法を必死で考えま～す。
あ～、でも焦りグセがあるので
最初の5分は瞑想・深呼吸するかな笑。
だって5億円、欲しいもん笑。
お金は喜びも幸せも作れるアイテム。
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わかりやすくお金で例えてみました。
即座にその価値を理解していて
その先にある感情もわかるから
結論を言うと
心が動くと行動はしたくなる。
ゴールに心が動く価値がある。
その価値を手に入れた自分を
イメージできるかどうかです。
未来の欲しい感情を感じられると
今の私の感情がワクワクする。
このエネルギーが欲しいんですよねぇ。
無理っていう言い訳や理由よりも
その壁を乗り越えてでも
動いてみようと思えてくる。
諦める前に考える。よね。
行動も大事。ゴール達成も大事。
でも本当の望み、自分の望みに
ゲスイ望みにだって抵抗を外して
「それ、いいねぇ～」って
許可してあげることがすべての始まり。
そんなトレーニングを一緒に。
抵抗を外して望み筋をつけてこ😊
ワイワイとみんなで楽しい場を作ります。
お気軽に参加してみてね。
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10月15日 21:00開催予定・参加費無料・入退出自由。
参加ご希望の方はFBメッセンジャーまたは
こちらのフォームに「望トレ参加希望」とご連絡ください。
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あなたの願望実現を応援しています💕
今日も笑顔多めな1日を😊
1度きりの人生です。
自分で自分を幸せにすると覚悟を決めよう✨
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玉柏 祐里 
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佐藤淳一（朝活習慣化キャリアコーチ） 
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