お金と心整え習慣

 

 

 

久々に化粧品を買った。

アイブロウパウダー、アイシャドウ、

マスカラ、アイブロウマスカラ。

 

 

断捨離をしたので、

メイク物も必要なもの

ばかりになって。

 

 

割と飽きずに使いきれてる。

必要なものばかりになって気付く。

「なんとなく」ってのがない。

 

 

断捨離後のお買い物は、

自分のために、自分にとって

なにがベストかな、喜べるかな？

感覚を育ててる感じがあって。

 

 

今の私にベストはなに？

イマベストを見つけていく。

 

 

これ、忙しいとなかなか出来ない。

忙しいと心に余裕がなくなるから

やたらと物が増えていくパターン。

 

 

実は、

気に入ってるブランドの

アイブロウパウダーがね、

廃番になちゃって。

 

 

仕方なく違うメーカーの

買ったんだけど

やっぱりしっくりこないの。

 

 

だから、ずーっと

探していた。

 

 

昨日たまたま入ったお店で、

その探し続けたアイブロウが

あったんです！！！

 

 

あったーーーー！

って大喜び。

 

 

しかも価格が3割引き位の

お値段で買えちゃった～喜。

 

 

私も好みも、肌も変わっていくから

美容やおしゃれ、恋愛だって、
執着じゃなくイマベスト。

 

 

お金が喜ぶお金の使い方は、

単純に自分が喜び続ける使い方。

 

 

「お役に立てて光栄です😊」

お金が言ってるような気がした。

 

 

今日も笑顔多めな1日を😊

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

もちろん、私もです。

 

 

あ～、また

拗らせててんなぁ～って

しょっちゅうやってるw

 

 

すっごく自由になりた～い

って望んでたくせに、

 

 

 

 

 

毎年作っている夢リスト100

死ぬまでにね、やりたいこと

ただただ書くだけ。

 

 

 

叶う夢、叶わない夢あるけれど

思っているだけでは叶いにくい。

必ず言語化しておく。

 

 

 

ノートに向かって書き出したとき、

パンってひらめきが降りて来たりする。

ふと湧いてくる想いに気がついたりする。

 

 

 

これね、たまたまとか気のせいとか

人間の思考でスルーするのは

超もったいない！！！

 

 

 

ひらめきとか直感とかって

あなたの思考にはない

ことが多いのでメモメモしとこ。

 

 

 

例えばなんですが、

ちょっとびっくりですが(;'∀')

 

 

 

私に降りてきたのが

「結婚」という二文字でした。

まーったく私の顕在意識化にはない望み。

 

 

 

はい(;''∀'')　

かなりトマドイます汗。

 

 

 

なぜにこんなに戸惑うのか。

私が持つ「結婚」って概念、

イメージがガッチガチに

昔のまま固まっておりました。

 

 

 

デキコン、マタハラ、

調停2回、精神科通院。。。

ストーカー被害。。。

これじゃあ、私が望むわけがない。

 

 

 

とはいえ、

人様が結婚する、人様の結婚生活には

素敵だな、いいね～。羨ましい～って

思うんです。そこに邪念はあまりない。

 

 

 

だた自分に落とし込むと

もう無理ーーーって拒絶反応。

自由がいい、奪われたくない。怖い。

 

 

 

基本、おひとり様に

慣れすぎちゃってるのもあるね

 

 

 

昔のイメージを一旦置いといて、

熟年結婚、穏やかな生活

理想の状態をイメージしてみた。

 

 

 

これからの人生、

それも悪くないかも。って

思えてきたのだ。

 

 

 

わあーい!(^^)!

まったくもって、私は単純

イヤ、素直🥰～～w

・

・

・

🌙

 

クライアントさまの婚活事例✨

理想の結婚のイメージを描き、

しっかりとゴールセッティング。

 

 

 

コーチングセッションで

スモールステップを続けた結果

その後、約3ヵ月でのスピード婚✨

 

 

 

 

 

 

ワクワクすること。

これをただただ気分がいいこと

 

 

って勘違いしている人が多い。

 

 

 

ワクワクすることとは、

 

 

 

ワクワクしてないからやめました。

ワクワクしたから叶うと思ったのに。

 

 

 

って、それはあまりにも

自分への取り扱いが雑過ぎます。

せっかく欲を出したんだから

その望みを許して認めてあげようね。

 

 

 

にしても・・・

結果を期待しないって書いたけど

3ヵ月とは想定以上にに早かった～😮

 

 

 

自分幸せにすることが

叶ったポイントじゃないかな～。

何はともあれ、ゴール到達！

💖✨HappyWedding👰💖

 

 

 

私もあやかりたいかも🤭

今日も笑顔多めな1日を😊

 

 

 

不快な感情、ネガティブな感情って

無意識に避けたくなる。

 

 

 

マジで感じたくないって思ってたし、

なるべく秒で消したいって思ってた。

 

 

 

無価値観から悲しみと寂しさ。

いつも私って前向きに

ポジ変していたことに気付く。

 

 

 

こんな言葉を使ったほうがいいよね。

こんな自分でいられたらいいよね。

 

 

 

って、悲しみと寂しさを感じないための

行動、アクションを無意識でしてたのね。

 

 

 

ここは、ノートでの内観や

コーチからの問いかけがないと

たぶん、ぜーーーったいに

気付かないとこだと思う。

 

 

 

「収支を見る」ってとこにも

繋がってくるんだけど。

ポジ変マスターは、やたらと

お金を使って解決することを繰り返す。

 

 

 

いつの間にか

お金が手元に残らないパターン。

だから収支管理は現実創造に

必要不可欠なのです！

 

 

 

でも、感情に良いも悪いもなく、

ただ湧いた感情を感じてあげないと

また悲しみや寂しさを感じる場面が

多発することを理解してきたから。

 

 

 

ポジ変行動に逃げるのではなく

感じるという時間をつくってあげて

感じ切るようにしています。

 

 

 

寂しさを感じている自分と

ノートで会話する。

 

 

 

なにを怖がっているのか。

かなりの事実が見えてくる。

 

 

 

んと・・・

根も葉もない事実ってやつ。

 

 

 

見えてきた思い込み、

潜在意識を変えていくためには、

気付いただけ、思っただけでは

変わらないから。

 

 

 

どうなりたいのか。

どうありたかったのか。

そこに合わせて行動を変えていく。

 

 

 

ここの行動の選択ね、

出来れば、自分の頭にある考えを

採用しない方がいいと思うよ。

 

 

 

 

 

 

ポジティブだけじゃなく

ネガティブも扱えるようになると

現実創造は早くなるってお話でした。

 

 

 

ここを知っていると

▼「なんでこうなっちゃうの～」

↓　↓　↓

△「だからかぁ～、こう来たかぁ～」

 

 

 

ってなるからオモシロイ。

傍から見たら全く理解できない、

訳わからん納得感が手に入るよ✨

 

 

 

今日も笑顔多めな1日を😊

 

 

 

 

誕生日の日に描いてた理想。

孫を抱っこして、家族みんなで笑顔で。

 

 

かなり前から予定をブロックして、

札幌で50歳の誕生日を迎える！

って決めておりました。

 

 

その理想が叶わなかった。

 

 

実はお孫ちゃんが

生まれた数日後からNICUに

入院することになって現在も入院中。

 

 

あっ、今は徐々に元気になってます！

 

 

離れているからなんも出来ない。

ただ様子を聞いて祈ることしかできない。

 

 

私の誕生日当日に、

退院の目途が立ったと連絡。

 

 

良かったぁ～ってホッとしました。

 

 

望みが叶わなかったとき、

いろんな感情を味わうと思う。

想定外のこと、ネガティブな感情、

 

 

それは大切なものに「気付く」チャンス。

そう思って、たくさん向き合ってきました。

 

 

価値観は変わらないけど、

私の姿勢は変わってきた！

 

 

そしてまた新しい望みも出てきた。

 

 

札幌行きが叶わなかったと

少しがっかりもしていたのですが、

 

 

その日はJR貨物列車が脱線して、

函館⇒札幌間のJRはほぼ運休となり、

 

 

どっちにしても私の望みは

叶わなかったという。。。

 

 

逆に向かおうとしていたら、

バズでの移動変更、モタモタ・・・

誕生日が大変なことになっていただろう。

 

 

これがね、

原理原則ってことだなぁ～と。

 

 

この事故を教えてくれる人がいて、

そのときに、そういうことねぇ～と

潜在意識のチカラを確信出来た瞬間でした。

 

 

そのための望まないアレコレがある。

たぶん私がこの確信を欲した。

そして空いた時間にやること

それが今出来ることをやる。

 

 

神様が導いてくれたこの流れに、

1人になって自分の時間がたっぷりとれた。

新しいアイデアが浮かんできた！

 

 

次のイベントは来週の東京✨

会いたい人に会いに行く。

夢リストに望んだ望みを

叶えに行こうと思います。

 

 

12月の望トレは

2025年に叶えたい望み、

ご参加ご希望の方はお早めに😊

 

 

今日も笑顔多めな1日を😊

 

 

 

40代を終えました。

はい、今日から50代スタート✨


40代最後の日に

私は私の声を無視せずに叶えました。

その望み、欲とは・・・

 

 

眠い、疲れた。具合悪い。

頭痛、めまい、もう動けない

・・・チーン(；一_一)

 

 

どうよ、この望み。

望みにかっこいいも

素敵もないんだなと。

 

 

40代最後に身に沁みて

しっかりと学びました。

 

 

座ったままできる仕事。

無理したらできる、やれる。

 

 

でも、心と体が

一致していないのです。

バラバラ事件、

結構やるでしょ(;'∀')

 

 

大変申し訳なかったんだけど
予定していたセッションの
リスケをお願いして
 
 
ホッとした私は、
そこから6時間の睡眠へ。

 

 

まぁ、いつまでに！とか

なにがなんでも！！ってときも

あるかもしれないけど、

 

 

だからこそって思いを込めて。

今日の朝活での問いかけは

 

 

 

 

いずれにしても

やりたくないことに対しては

【勇気】または【工夫】を

添えてあげてくださいね💕


今日も笑顔多めな1日を😊

 

 

最近思うこと。

私も長年ずーっと抱えてきた

社会的常識と一般的に！ってやつ。

あとは親からの概念からの思考も。

 

 

 

ここから抜けられないまま

その社会的常識や一般論が

ってセッティングになる。

 

 

 

コーチングでは、

クライアント様が使う言葉から

紐解きをしていきます。

 

 

 

持っててもいいし、

苦しくなったら

手放してもいいし。

 

 

だけど、潜在意識は、

って認識を

 

 

あなた自身も気付かない

奥の方に握っているから。

 

 

もしかしたら

みんなと一緒がいい

って思い込みがあったり。

 

 

もしかしたら

そうしないと死んじゃうくらい

危機感を感じるのも思い込み。

 

 

するんですよね～。

ちょっと信じらんないけど。

死ぬほど大変って思い込んでますw

 

 

丁寧に問いかけ深掘り。

大きな気付きがないと

動かしようがない

ってのも事実です。

 

 

だから、潜在意識のことを

学び始めました。

 

 

FPとしてね、コテコテの

社会的常識も植え付けられてます。

それはそれでいいって思ってて。

 

 

でも、いつでも自由自在に

入れ替え可能にしておきたい。

 

 

だから、

今、なにが自分を守ろうと

しているのか。

 

 

今、なにを自分が避けようと

しているのか。

 

 

1人では気付かないので

コーチに見つけてもらってる。

 

 

これだけの時代の変化やスピードに

惑わされながら生きてくことに

情報に流され焦る人生は御免だ。

 

 

ということで、

最低限の情報は取りに行く。

1年前のテレビを手放しました。

 

 

余計なノイズはね、

思考を止めるから要注意。

メディアや企業が言うであろう

「一般的に！」悪ではないけど、

 

 

そこにもたくさんの概念の集まり。

信じているものが集まって落ちたもの。

 

 

 

 

だから、感情に呑み込まれず、

感情に振り回されずに行動する。

 

 

どこに意識を向けるか。

これも訓練かなって

今は思っております。

 

 

自分なりの常識論を

いつでも自在にカスタマイズ

できればいいよね。

 

 

今日も笑顔多めな1日を😊

 

 

年末に向かって行くにつれて

クライアント様の飛躍が止まりません。

凄いなぁ～、頑張ったよなぁ～。

嬉しい、嬉しいとノートに書きました。

 

 

1年以上コーチングを受け続けると

潜在意識の書き換えが完了したね。

と言える場面が増えてきます。

 

 

ただ、割とクライアント様は

気付かないで進み続けているので、

私はクライアント様の言葉の変化

行動の変化を見逃しません。

 

 

そしてそのまま伝える。

「確かに～😊」って笑顔が見えたとき

私も心の底から嬉しいって思うの。

 

 

大切なことは何度も

クライアント様自身の言葉で

語ってもらうようにしています。

 

 

特にスタート時に決めたゴール。

また言うんですか～って

思われてしまうと思うけど

 

 

「はい、また言ってください。」

って感じです。

 

 

そこには明確な意図があって、

言葉にすることで気付くからです。

 

 

核心に気付くこともある

確信に気付くこともある

違和感に気付くこともある。

 

 

目的を忘れていることに

目的がすり替わっていることに

気付くこともあるのです。

 

 

湧いた感情、気付きが全て。

あなたの中にある確かなものを

 

 

何度も言語化すること。

 

 

ふわふわしたものを

地に付ける必要もあれば、

 

 

モヤモヤしたものの

火消し作業が先のときもある。

 

 

ごめんね～、しつこくって。

っていつも思いながら聴いてますw

 

 

でも、継続のクライアント様は

もうそれを知ってるので、

潜在意識の書き換えが割と早い😊

 

 

だから、単発のセッションは

受け付けておりません。

 

 

一過性はすぐに戻るから。

心地良いだけのセッションなら、

他のコーチをお選びくださいね。

 

 

今日も笑顔多めな1日を😊

 

 

 

 

クライアント様の変化、成長

気付きの瞬間、それが私の喜びです。

 

 

今、毎日連続でセッションが入ってて、

合間にジム行って踊ってきて。

自分でもすごいエネルギーだなぁって

感じている。

 

 

けど、もしかしたら

これって要注意なのかもしれない

って最近思っています。

 

 

私のいつものパターン、

セッションやセミナーに熱が籠ると、

睡眠時間がいらなくなる・・・苦笑。

 

 

という動物らしいのです私。

 

 

今朝？？は0時半に目が覚めました。

ねっ、おかしいでしょw

 

 

 

で、今お昼の2時なので、

黙々と何時間仕事してんだろ

って感じです💦

 

 

 

セッションを受けてくださった方から

こんなメッセージをいただきました。

 

 

 

 

神様のような愛が溢れたお方です。

出逢えて良かったなぁ～。

そして気付かせてくださって

ありがとうございます。

 

 

ということで、

明日はグルコンのみで、

あとは強制オフといたします。

（今決めましたw）

 

 

大切な人と思いっきり

デートを楽しもう～っと💞

 

 

今日も笑顔多めな1日を😊