野菜サラダはそのまま食べるのが宿儺のですが、今宵は「オーロラソース」に「一味」を加えてドレッシングとしました。ピリ辛感がなかなかの味わいでした。 <軟骨>といえば、<鶏>のモノが多いとおもいますが、今回は秋田県能代のご当地B級グルメとして有名な<豚軟骨>を用い、<コンニャク・椎茸・ねぎ>と一緒に煮込みました。 メインのおかずとしては、<鶏肉・キャベツ・人参・玉ねぎ>を塩胡椒であっさりと炒めて、目玉焼きをのせています。 今宵も肉類と野菜類をバランスよく分配できたかなと感じながら、おいしくいただきました。