天気のニュースでは、かなりの寒さが続きそうで。出かけなくていいお弁当は、助かります。 本日のおかずは、「ブリの味噌煮」+「白菜の辛子柚子和え」+「春雨サラダ」+「鶏肉と蓮根の黒酢あん」+「菜の花と錦糸玉子のおひたし」+「おから」です。 家人の用意してくれましたおまけの一品は、「鶏肉の黒酢の竜田揚げ」でした。 魚の調理も、焼く・煮る・蒸す・揚げるなどがあるとおもいますが、 「サワラの味噌煮」 がありましたが、これも栄養士さんの好みの調理なのかな。
Posted at 2017-01-13 02:29
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Posted at 2017-01-13 04:58
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Posted at 2017-01-13 03:12
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Posted at 2017-01-13 05:01
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