神戸：ファルコンの散歩メモ

日の出時刻は＜４：５２＞、朝６時の気温は１６．５℃、最高気温は２５℃の予想の神戸のお天気です。日の入り時刻が、＜１９：００＞と遅くなってきました。

本日のお弁当のおかずは、「あじみりん焼き・人参煮」＋「ブロッコリーのカニカマあんかけ」＋「ジャーマンポテト」＋「もずく酢」＋「くり豆」で、（４５０キロカロリー）でした。