神戸：ファルコンの散歩メモ

日の出時刻＜６；５８＞の朝６時の気温は「９．５℃」、最高気温は「１１．０℃」予想の神戸のお天気です。

本日のお弁当のおかずは、「赤魚塩焼き・れんこん甘酢漬け」＋「ほうれん草と人参の煮浸し」＋「高野豆腐の含め煮」＋「かにかまサラダ」＋「くるみ味噌」で、（４８５キロカロリー）でした。