日の出時刻<5:08>の朝6時の気温は「27.5度」、最高気温の予想は「34.0度」の神戸のお天気です。 本日の【宅配クック1・2・3須磨垂水店】のお弁当のおかずは、「麻婆茄子」+「ザーサイと蒸し鶏の塩だれ和え」+「高野豆腐の含め煮」+「人参しりしり」+「高菜ちりめん」で、(494キロカロリー)でした。
昨日の朝食には、ベーカリー店の定番商品として一般的な形状の(837)【光洋 MaxValu】の「ウインナーロール」でしたが、今朝は、和をテーマに「和素材」を使用した体に良いものを提供することで〈福〉をもたらすぱん屋【五穀七福】の「ウインナーロール」です。 <ウインナーソーセージ>だけでなく、<スライスオニオン>・<粉チーズ>・<パセリ>が追加素材として盛り付けられています。 奥行き感のある贅沢な味わいで、とてもおいしくいただきました。
令和5年の今年の夏の土用入りは(7月20日)からで、「土用の丑の日」:己丑(つちのとうし)は本日(7月30日)です。日曜日ということで、お家で「うなぎ」を楽しまれる方も多いと思います。 「土用の丑の日」ということあり、本日のお昼ご飯は、前回(5月30日)以来久しぶりに鰻蒲焼専門店【西村川魚店】(神戸市長田区久保町5丁目1-1・アスタくにづか3番街地下1階)の白焼きと蒲焼きが楽しめます「ハーフ&ハーフ」(2800円)です。お気に入りの【西村川魚店】さんのうな丼も種々食べてきて、「鰻好き」として「27回目」となりました。 年内には、秋の「土用の丑の日」として10月22日(日)と11月3日(金)がありますので、また、楽しみに待ちたいと思います。
朝食でいただいたのは、【光洋 MaxValu】(須磨店)の「ウインナーロール(Ⅱ)」(129円・税込み)です。 「ウインナーロール」は2回目の登場となりましたが、前回(769)購入時と比べて、<トマトケチャップ>の模様がずいぶんと変わり、丁寧な仕事になっています。 作り手の職人さんの違いなのか、<トマトケチャップ>の模様をあらためたのかはわかりませんが、(2)回目ではなく(Ⅱ)としました。 パン自体の味わいは同じ感じで(260キロカロリー)、おいしくいただきました。
日の出時刻<5:07>の朝6時の気温は「27.0度」、最高気温は「32.4度」の神戸のお天気でした。 本日のお昼ご飯は、「とんかつ」+「漬物(刻みたくあん・高菜漬け)」+「炒り豆腐」+「サラダ」+「味噌汁(ネギ・大根・人参)」+「果物(オレンジ)」でした。
朝食としていただいたのは、【フジパン】の〈元祖スナックサンド〉シリーズの「ハムタマゴ」です。 分かりやすい名称通り<刻んだハム>と<玉子サラダ>が、薄い食パンに挟み込んでいます。 間違いがない組み合わせ、「1個=116キロカロリー✕2個」、おいしくいただきました。
日の出時刻<5:05>の朝6時の気温は「27.0度」、最高気温は「34.0度」予想の神戸のお天気です。日の入り時刻は<19:05>です。 本日の【宅配クック1・2・3須磨垂水店】のお弁当のおかずは、「あじみりん焼き・花形人参」+「焼きそば」+「畑のお肉の旨煮」+「チンゲン菜と人参のお浸し」+「しば漬け」で、(469キロカロリー)でした。
朝食としていただいたのは、【HAND cafe the Sandwich】(神戸市長田区長尾町1-7-4-101)の「アンチョビとたまご」(300円・税込み)です。 包装されていましたビニール袋には「イギリスで150年以上の人気商品」と表示されていました。 握りこぶし大ほどの大きさですが、縦筋の間に<スクランブルエッグ・アンチョビ・ケイパー・ネギ>などが詰められています。 <スクランブルエッグ>の味わいが強く<アンチョビ>味の好きな方には物足りない味わいで、正直(300円)は高いなと感じました。
日の出時刻<5:05>の朝6時の気温は「27.5度」、最高気温は「31.5度」の神戸のお天気でした。 本日のお昼ご飯は、「肉じゃが」+「刺身(マグロ赤身)」+「厚揚げの甘酢あんかけ」+「ブロッコリーの昆布と生姜和え」+「味噌汁(うすあげ。小松菜9」+「果物(ウリ)」でした。
朝食としていただいたのは、【フジパン】の〈元祖スナックサンド〉シリーズの「ツナ&マヨ」です。 名称通り、小さくカットされた<玉ねぎ>と<ツナ>がマヨネーズで和えられ、薄い食パンに挟み込んでいます。 安心できる味わいの「1個=154キロカロリー✕2個」、おいしくいただきました。