神戸：ファルコンの散歩メモ

日の出時刻＜５：２３＞の朝６時の気温は「２７．５度」、最高気温は「３１．３度」の一日曇り空の神戸のお天気でした。

本日のお昼ご飯は、「鶏肉と多彩の炊き合わせ」＋「洋風卵焼き」＋「そうめん汁」＋「ほうれん草のお浸し」：「お吸い物（麩・豆腐・ネギ）」+「果物（ブドウ）」でした。

日の出時刻＜５：２２＞、朝から強い雨が降っていましたが、朝６時の気温は「２３．５度」、雨も午前中に降り止み最高気温は「３１．２度」の神戸のお天気でした。

デイケアでの本日のお昼ご飯は、「さばのおろし煮」+「コロッケ」+「厚揚げのねぎ生姜炒め」+「カリフラワーと人参の甘酢和え」+「味噌汁（ねぎ・白菜・しめじ）」+「果物（ぶどう）」でした。

日の出時刻＜５：１８＞の朝６時の気温は「２８．５度｝、最高気温は「３２．０度」の神戸のお天気でした。

本日のお昼ご飯は、「牛肉と玉ねぎの卵とじ」＋「切り干し大根」＋「はるさめのツナマヨネーズサラダ」＋「豚汁」＋「果物（スイカ）」でした。

日の出時刻＜５：１６＞の朝６時の気温は「２９．０度」、最高気温は猛暑日手前の「３４．５度」の神戸のお天気でした。

本日のお昼ご飯は「鮭の漬け焼き・カリフラワー」＋「高野豆腐の煮物」＋「そうめん」＋「胡瓜とわかめのサラダ」＋「味噌汁（ねぎ。薄揚げ・青菜）」＋「果物（スイカ）」でした。

「そうめん」は冷やし中華風」に＜胡瓜・ハム・錦糸卵＞が盛り付けられていました。

日の出時刻＜５：１３＞の朝６時の気温は「２７．５度」、朝方は強雨で一時警報が出ており、甲子園球場の高校野球の開会式も３０分遅れています。

本日のお昼ご飯は、「かに玉」＋「お刺身（マグロ赤身）」＋「しゅうまい」＋「キャベツと胡瓜のレモンソース」＋「味噌汁（ネギ・薄揚げ・人参・大根）」＋「果物（メロン）」でした。

日の出時刻＜５：１１＞の朝６時の気温は＜２９．０度」、最高気温は「３３．５度」の神戸のお天気でした。

本日のお昼ご飯は、「豚肉と夏野菜の混ぜご飯」＋「ブロッコリーとベーコンのマスタード和え」＋「山芋のポン酢がけ」＋「お吸い物（麩・ネギ）」＋「桃のヨーグルトプリン」でした。

本日のお昼ご飯は、イベント行事として「ビヤガーデン」が行われました。もちろん施設ということで＜ノンアルコールビール＞でした。

＜ポテトサラダ・唐揚げ・餃子・焼き鳥・フランクフルト・ポテト・おにぎり＞などが用意され、＜ノンアルコールビール＞以外にも、各種ジュース類がそろえられていました。

ビール党ですが、初めて＜ノンアルコールビール＞を呑んでみましたが、おいしくはありませんでした。

やはり呑みなれた＜キリンクラシックラガー＞の味が、私にはいいようです。

日の出時刻＜５：０６）の朝６時の気温は「２８．０度」、最高気温は「３２，５度」の神戸のお天気でした。

本日のお昼ご飯は、「肉じゃが」＋「お刺身（まぐろ赤身）」＋「厚揚げ甘酢あん」＋「ブロッコリーの昆布と生姜和え」＋「味噌汁（青菜）」＋「果物（ぶどう）」でした。

日の出時刻＜５：０５＞の朝６時の気温は「２７．０度」、最高気温は「３６．８度」の猛暑日を記録した神戸のお天気です。

本日のお昼ご飯は、「鶏肉のグリル（味噌風味）」＋「じゃが芋の金平」＋「大根サラダ（香味ドレッシング）」＋「刺身（マグロ赤身）」＋「味噌汁（ネギ・豆腐）」＋「果物（ブドウ）」でした。

日の出時刻＜５：０２＞の朝６時の気温は「２５．５度」、最高気温は「３０．５度」の真夏日でした神戸のお天気です。

本日２３日は、「土用の丑の日」ということで、お昼ご飯は、「うなぎ丼」＋「茄子のおろしのせ」＋「菜の花の胡麻味噌和え」＋「お吸い物（ネギ・ワカメ・豆腐）」＋「マスカットゼリー」でした。