神戸：ファルコンの散歩メモ

日の出時刻＜７：０７＞の朝６時の気温は「３．０度」、最高気温は「１２．９度」の神戸のお天気でした。

本日のお昼ご飯は、「天丼（えび・いんげん・かぼちゃ）」＋「刺身（サーモン）」＋「長芋の煮物」＋「ほうれん草の胡麻和え」＋「お吸い物（豆腐・えのき）」＋「フルーツゼリー」でした。

日の出時刻＜７：０７＞の朝６時の気温は「５．０度」、最高気温は＜１２：００＞の「８．５度」でした神戸のお天気です。

本日のお昼ご飯は、「鰆の照り焼き」＋「クリームコロッケ」＋「キャベツのレモン和え」＋「茄子とピーマンの味噌炒め」＋「かき玉汁」＋「果物（キウイ）」でした。

日の出時刻＜７：０７＞の朝６時の気温は「３．５度」、最高気温は＜１２：００＞の「９．０度」でした。昼から小雨が降り気温は下がっています神戸のお天気です。

本日のお昼ご飯は、「ハンバーグ（デミグラソース）」＋「刻みタクアン」+「マカロニサラダ」＋「ひじきの白和え」＋「味噌汁（ネギ・薄揚げ・白菜）」＋「果物（キウイ）」でした。

（７８３）回目のお昼ご飯で初めて出た「漬物」の「高菜漬け」でしたが、２回目の「漬物」として「刻みタクアン」が登場しています。今後も小皿の一品とｓじょてたまに「漬物」が出てきそうです。

日の出時刻＜７：０７＞の朝６時の気温は「２．５度」、最高気温は「８．５度」の神戸のお天気でした。日の入り時刻は＜１７：０２＞です。

本日のお昼ご飯は、「ハヤシライス」＋「ロースハム」＋「ポテトサラダ」＋「カルピスゼリー」＋「果物（みかん）」でした。

本日は出向いていますデイケアの年内最終の利用可能日でしたが、お休みしました。

脳出血で左体側が麻痺で左手・左足が動かない体になり、デイケアに通い出して６年目になりました。リハビリということで介護分野のデイケアという思わぬ世界に飛び込むことになりましたが、ほぼ私より年長者の利用の方々が多い中で、私にとっての不文律が一つあります。

それは「顔を見かけなくなった利用者の方の消息を訪ねない」ということです。当初は「このごろＡさんみないね」と職員さんたちに聞いていましたが、ほとんどが「亡くなられたのよ」の返事を聴くことになり、「元気になられたから卒業」ということはありません。

今年も多くの仲良くさせていただいた方の顔を見なくなりました。「亡くなられた」との言葉をきくのが怖くて、尋ねることもなくなりました。

指折るだけで、＜Ｉさん＞、＜Ｄさん＞、＜Ｋさん＞、＜Ｈさん＞、＜Ｎさん＞、＜Ｍさん＞と名が上がります。元気でくる年を迎えられるていることを願わずにはおられません。

日の出時刻＜７：０５＞の朝６時の気温は「５．５度」、最高気温は「９．５度」の神戸のお天気でした。日の入り時刻は＜１６：５５＞です

本日のデイケアのお昼ご飯は、「牛丼」＋「温泉卵」＋「切り干し大根のカレーマヨ和え」＋「ほうれん草のお浸し」＋「お吸い物（麩・アサリ）」＋「果物（オレンジ）」でした。

日の出時刻＜７：０２＞の朝６時の気温は「１．５度」、最高気温は「９．３度」の神戸のお天気でした。日の入り時刻は＜１６：５２＞です。

本日のお昼ご飯は、「チキンソテートマトソースかけ・バジルパスタ」＋「マカロニサラダ」＋「長芋とオクラ・さつま揚げの煮物」＋「ささがき金平ごぼう」＋「お吸い物」＋「果物（キウイ）」でした。

日の出時刻はちょうど＜７：００＞、朝６時の木尾恩は「６．０度」、最高気温は＜１２：００＞で「７．５度」の雨のお天気の神戸でした。日の入り所国は＜１６：５０＞です。

ほんじつのおひるごはんは、「とんかつ・ブロッコリー」＋「パンプキンサラダ」＋「炒り豆腐」＋「レタスサラダ」＋「味噌汁（ネギ・人参・玉ねぎ）」＋「果物（キウ）」でした。

日の出時刻＜６：５９＞の朝６時の気温は「２．０度」、最高気温は「８．７度」の神戸のお天気でした。

本日のお昼ご飯は、「鮭のムニエル・ブロッコリー」＋「五目豆」＋「ツナとトマトのパスタサラダ」＋「高菜漬け」+「味噌汁（大根・人参）」＋「果物（パイナップル）」でした。

デイケアの食事も（７８３）回目ですが、初めて＜漬物＞が登場しています。１０年来の利用の方も、初めてだと喜んでおられました。

＜５：００＞から大雨でしたが、１時間ほどで止みました。日の出時刻＜６：５７＞の朝６時の気温は「１０．０度」、最高気温は「１４．１度」の神戸のお天気でした。

本日のお昼ご飯は、「握り寿司（マグロ赤身・いか・貝柱）」＋「茄子の梅ポン酢和え」＋「紅白煮豆」＋「かす汁」＋「果物（オレンジ）」でした。

握り寿司のネタは、（マグロ赤身）が主体でしたが、隣の席の方は（いか・貝柱）の代わりに（卵焼き・鮭）もあったようです。