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posted 2022-08-01 07:20
コーチングで描くワクワク未来地図
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Junya Suzuki久しぶりに福島へ、 この１０年間いつも乗り続けている、東京０７：１２発やまびこ１２３ いつものように福島駅改札で、同じ新幹線に乗っている出張者を探して、相乗りして工場へ 諸々の会議をこなす中で、コーチングを行なっている工場メンバーのひとりと、久しぶりに対面でセッションを行った。 継続して約１０回、定...
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posted 2022-08-01 04:50
25年目に行動できたワタシの軌跡
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わきさか ふみこ史湖です。 「いつか見返してやる」 嘲笑われたり 振られたり 全く相手にされなかったり その度にこの台詞を呟いてきました。 悔しさを頑張る原動力に変換すると 自分磨きに拍車がかかり 時にはすごい力を発揮できたりします。 一方では 余計に泥沼化してしまい 苦しくなってしまう事もあります。 どちらも「見...
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posted 2022-08-01 04:18
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子人のできていない部分に目を向けてしまう 肯定できずに批判してしまう 自分の感情が落ち込んでいたり 物事がうまくいっていないときに やってしまいがちです 頭ではわかっているつもりでもつい・・ 自分に起きていることを しっかり理解・納得することができたら きっと、ものの見方も変わってくるでしょう その気...
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posted 2022-08-01 00:11
お父ちゃんコーチのブログ
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o10chian表情について学んでいく。 第二弾は、「嫌悪」の感情です。 出かける時に玄関で、 蜘蛛が壁を歩いているのを 発見しました。 息子に対して指さしました。 靴を履こうとしていた彼は、 壁を見たかと思うと、 私のほうを振り返りました。 その時の気持ち悪そうな顔。 そんな表情を思い出しました。 どんな表情なの...
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こんにちは！ 東京在住/全国対応！メンタルコーチ・アスリート（スポーツ選手）のメンタルコーチ宮崎英治(みやざきえいじ)です！ 最近気持ちが上がらないなー。 楽しいことがないなー。 もしかしたら、日常起きている楽しいことや嬉しいことを忘れてしまっているかも知れないですよ。 そんな時は、ノートを開いて（...
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posted 2022-07-31 18:02
あなたの「ちょうどいい」を一緒に探します。
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mika丁寧にしたいから それが叶わなかった育児中の料理、 時間が限られていたPTの時の 患者様との時間が 私にとってはストレスの積み重なりだった と今思う。 でもそれがあったから きっと 今の仕事を丁寧にできる喜びや 料理を楽しむことができてるんだと思う。 Mika 私のコーチプロフィールはこちら いろい...
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posted 2022-07-31 17:00
選曲する音楽屋りんぷん
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SETSUKO7/27 7/31のセッション練習会 ご参加頂きました皆様 ありがとうございました 皆様が参加してくださるからこその 練習会です 活発な意見交換と 何か一つでも掴んで行くぞっ！ という 熱さをひしひしと感じつつ 私も楽しい時間を過ごせました また8月も 熱く楽しい時間が過ごせるコトを 楽しみにしてお...
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posted 2022-07-31 16:07
あなたの「ちょうどいい」を一緒に探します。
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mikaクライアントさんが 自分の大切にしたいことが見えてきて、行動につながりそうな時 その時何を手放したいか尋ねてみました。 「〇〇を手放したい」と言われました。 今まで手放せなかったものでも 大切なことが見えてくると自然に手放せるものですね😃 「手放さなくてはならない」と思って手放すのと 「手放したい」...
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折角念願の独立をして丸1年が経ち、 ぶっちゃけどうだったのか、ザザッと挙げてみます。 ■良さげに見える事 ●時間が有り余る 実際、本当に時間が有り余るかというとそんな事はないんですが、それまで雇われの身で7年ぐらいいた者の体感値として、可処分時間は圧倒的に増加しました。 これだけ自分以外の都合で決め...
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出会いの場では人から自分はどんな風に 見られているか気になると思います。 印象が良いと悪いとでは人生が 変わりますからね。 知人のＳさんのお悩みは人から バカっぽく見られること。 ですが、Ｓさんのことを聡明と 言ってくれる人もいます。 この正反対な評価は何で おこるのか自分ではよくわからない。 です...
