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それって本当ですか？ セッションではこんな質問もします。 思い込みでしなくてはいけないと 思っていることが結構ありますからね。 どうしたらいいかわからなくなったときは セルフコーチングで 尊敬する人にアドバイスを聞いてみる。 コーチングは答えは自分...
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posted 2024-07-24 22:27
今日の気づき
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秋吉 克己ビジネスの「顧客接点」について、プロの方はいろいろと教えてくれます。 でもプロと言えどもすべての顧客のことを知っているわけではありません。 だから、「プロじゃない人」の意見も聞きましょう。 【定年後のセカンドライフにむけたサポートを実施しています】 興味を持っていただいた方はこちらまでお...
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posted 2024-07-24 15:49
お金と心整え習慣
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マキカオリ ✦・┈┈┈┈┈┈┈┈ ・✦✦・┈┈┈┈┈┈┈┈ ・✦⊹ ࣪˖ ┈┈ ˖ ࣪⊹ 我慢を減らして・ワクワクを増やす⊹ ࣪˖ ┈┈ ˖ ࣪⊹ 自分コミュニケーション・朝活カフェ✦・┈┈┈┈┈┈┈┈ ・✦✦・┈┈┈┈┈┈┈┈ ・✦今この瞬間」の心地よさが明日と未来を変えていく 8月11日（日）に自分のた...
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今朝も4時に起きて、5〜6時台に地元墨田区のランニングクラブの朝ランイベントに参加✨自宅〜旧中川河川敷〜亀戸中央公園〜自宅の8kmを15名で走りました🏃♂️💨 本日の朝活ルーティン 4:00 起床4:10 雑務 5:25 朝ラン8km🏃♂️💨 6:30 コールドシャワー 7:00 朝食＆洗濯 ...
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posted 2024-07-24 15:00
♡繊細力は生き抜く力♡
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都田あさこ@繊細さん専属コーチ繊細加減は如何ですか？ 「なんで、いちいち笑顔なの？」って言われたことがあります。 ．．．ん？．．．え？どういう意味？ 「笑顔って疲れるじゃん。前歯見せれば笑顔に見えるからそれで良くね？」 だそうです。もちろん、それもありだと思います。 接客業など、ずっと笑顔でいるのが疲弊するという...
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夜半や明け方、不安定な天気が続いている倉吉。明け方にバケツをひっくり返したような豪雨となったり。夜の稲光がすごかったり。 明け方の雨は出社時は大丈夫か？iPhoneの天気を確認。すると7時には止む予報。「えっ、そうなの？」と思うが、本当にピタッと止む。正確な予報は安堵感が得られる優れもの。 空気...
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posted 2024-07-24 07:05
コーチングで描くワクワク未来地図
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Junya Suzuki不確実な世の中を生き抜くには、未来への洞察が必要だ 昔のように高度成長の世の中だった時は、過去の統計データや事実などから 未来を予測することは十分可能であったし、結構当たっていたと思うけど いまの世の中、これだけ複雑で、予測不能になってくると、過去データはあまり役に立たないのでは それより、...
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人だけでなく、モノにも感謝する大会で優勝した楽器・スポーツ用具、家族からの手紙、恋人からの贈り物など、モノには気持ちや応援が紐づいています モノへの感謝が、大切な人への感謝・過去の自分に対する感謝など、行動するエネルギーに直結します。あなたの周りにある、感謝するモノは何かな？ 今日も１日...
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ダイエットするとき、体重は〇kg 体脂肪率は〇%とイメージされる方も多いでしょう。 それを達成したらどうなりたいかも イメージすることが大切です。 ダイエットを成功させる秘訣は イメージにあるのですが もう一つ忘れてはならないのは 内面のイメージです。...
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posted 2024-07-23 20:57
お金と心整え習慣
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マキカオリ 🌙8月新月のワークショップ・大人の望トレ習慣🌙8月4日 20：00～21：00 ご参加費無料・定員10名様自分の望みや理想の未来を描くためのＷｏｒｋや質問をご用意。。みんなでワークに取り組みながらとことん自分と向き合うお時間。新月の日に本当の自分の望みを見つけてみませんか？お申込み・お問い合わせ...
