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posted 2022-08-21 06:20
コーチングで描くワクワク未来地図
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Junya Suzuki今日の午前中、ちょっと散歩してきた 皇居東御苑は、皇居の北東側、大手町から竹橋にかけての広大な庭園 もともとあった江戸城の本丸と二の丸及び三の丸の一部が、その位置にあたる 天守閣の跡地、天守台とか 大奥があった場所とか 東京のど真ん中に位置しているが、とても静かで、氣がいい場所であった また歩いてみ...
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posted 2022-08-21 02:00
25年目に行動できたワタシの軌跡
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わきさか ふみこ史湖です。 出産して一番に感じた事は 「思う通りには動けない」事でした。 抱っこするのも恐々の赤ちゃんと向き合う前に 自分の身体が思った通りに動かなかったのです。 帝王切開で出産した私は 出産後に「腹筋力が無い」状態が しばらく続きました。 手術時に腹筋を切っているので 仕方のないことなのですが 今...
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posted 2022-08-21 00:45
お父ちゃんコーチのブログ
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o10chian現在の便利な生活。 これを感じるのはあまり無い。 言葉を掛けると電気がつきます。 離れていても、 テレビの番組は変えることが出来ます。 どこでも電話が出来ます。 ほんとうに、 自分の幼い時の事を思い出すと、 比べ物にならないほど便利な世の中になっています。 どうしてこんなに便利になったのか？ もっ...
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posted 2022-08-21 00:30
さわログ
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さわ昨日、近所を歩いてたら、かかりつけ医の先生を見かけた。 私は、この先生に定期的に診てもらっており、そして、先日のPCR検査でもこの先生にお世話になった。 50代半ば。精悍な顔立ちで、いつも丁寧に対応してくださる。 道ばたで会った時、一瞬先生だとわからなかった。 近所とはいえ冴えない服装、妙に太った柴...
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posted 2022-08-20 22:30
偶然の出来事や出会いをチャンスに
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中村祐美子おはようございます♪ from Africa. 夢の実現で人と社会を、世界を元気に！ メンタルコーチの中村祐美子です ２回目の週末を迎えており 仕事もいよいよ佳境です。 そんな中、先日素敵な出来事がありました❤ 一期一会：Once in a life time と良く耳にしますが、それを実感した瞬間...
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posted 2022-08-20 21:30
選曲する音楽屋りんぷん
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SETSUKO本日仕事中に届いた。 私の新しい楽器 そういえば 子供の頃 新しい楽器が家にくる日を 楽しみに待っていたコトを思い出す クラスが進むたびに 新しい楽器になり 新しい世界が広がる いつの頃から こんな気持ちを忘れていたんだろう 久しぶりに 子供の頃の気持ちを思い出した この楽器から始まる 新しい世界 ...
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なりたい私が決まったら それを達成した後どうなりたいか 五感を使ってリアルにイメージする！ コレが難しいと言われる方が結構います。 例えば夏までに体を引き締めて理想の 体型を手に入れると目標を立てたとします。 自分のお気に入りのワンピースを着て 楽しんでいる姿を想像してみる。 お気に入りの洋服は見つ...
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人事総務歴18年のコーチ 木村多喜子です♪ 今日は朝活ヨガ。 雨で芝生が濡れているので 人工芝の上で。 ふわふわして、ここもいい感じ。 強張った肩や腰が緩んで 最後は地面に寝転がると ペタリと全身がついて気持ちいい。 今日のテーマはグランディング。 大地に根を張るイメージに 心が落ち着いていく感じに...
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posted 2022-08-20 16:00
さわログ
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さわ★☆さわログ☆★...
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心と体からアプローチ メンタルコーチ みことあきこです。 昨日、ZOOMでお化粧の講習会に参加しました。 1時間かけて、ローションパックから化粧水、クリーム、 日焼け止め、ファンデーションまで！ なんと優雅な時間だったこと！(≧◇≦) 手のひらで何度もお肌をおさえ、労わりながら、 化粧水やクリームを...
