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posted 2024-07-30 21:00
幸せ案内所
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西田裕子（にしだゆうこ）水を凍らせると結晶ができますね 同じ水でも 音楽を聞かせたり 水を入れた器に入れ 良い言葉をかけるて それを凍らせて結晶を見ると 美しい結晶に代わるらしい 人間の体は大方水分だとしたら 良い環境 良い言葉 良い音楽 そんな中に自分の身を置くと きっと自分の中の結晶が美しくなっていく 日々...
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今朝も4時起きで、複業のコーチング事務作業を終えてから5〜6時台に早朝ジムにて、肩・腕の筋トレメニュー＆トレッドミルにて、朝ラン6kmを実施🏃💨 7月度月間累計走行距離の目標150kmに対して、今月は30km多く、月間累計走行距離180kmを達成しました(^_^)/ 早朝ジム後は、2週間前に入会...
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posted 2024-07-30 15:30
お金と心整え習慣
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マキカオリ ✦・┈┈┈┈┈┈┈┈ ・✦✦・┈┈┈┈┈┈┈┈ ・✦⊹ ࣪˖ ┈┈ ˖ ࣪⊹ 我慢を減らして・ワクワクを増やす⊹ ࣪˖ ┈┈ ˖ ࣪⊹ 自分コミュニケーション・朝活カフェ✦・┈┈┈┈┈┈┈┈ ・✦✦・┈┈┈┈┈┈┈┈ ・✦「今この瞬間」の心地よさが明日と未来を変えていく 8月11日（日）に自分の...
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日置桜の生原酒は良かった❣️ で、いつものスーパーでお手頃価格の日置桜(常温四合瓶)を発見。これがお口にあえば、と思い購入してみる。 晩酌のアテのメインは鳥取で獲れたこち。遅い時間に残っていてくれて、しかもフードロス防止価格😅。 結果、日置桜と「こち」の相性はgood ❗️。お酒🍶は冷やす時...
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posted 2024-07-30 10:20
PSPINC代表 内倉憲一の公式ブログ
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内倉憲一何かやらなければいけない作業をするときにスムーズに行く時もあればいくら頑張ってもスムーズにいかず時間がかかってしまうことがある。この違いは何なんだろうかと考えたときその答えは仕事に対する準備があると思う。仕事をスムーズにするためにはスムーズにさせるための準備が必要だと私は思っています。仕事が遅い人が...
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posted 2024-07-30 07:55
今日も頑張ろう！
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Junya Suzuki今日は、たくさんの皆さんから、SNSを通してお祝いのメッセージを頂きました。 本当に、ありがとうございます！ もう63歳になりましたが、正直なんか複雑ですね 年を取っていくことへの、嫌気は無いのですが なんか残りが少なくなっていくことへの、焦りというか そんな感情が、入り乱れています 会...
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未来とは 未だ来ないから未来と書く！ 前はこうだったから今度も無理！？ 願望を描くこときに過去の体験を思い出して、 過去の延長線上に未来を描くのは もったいないです。 コーチングは過去にどれほど 失敗しようが関係なしです。 なぜなら...
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posted 2024-07-29 16:29
今日の気づき
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秋吉 克己頭の中が混乱しているときは、とりあえず紙に書き出すことが有効です。 でも、「自分は絶対にデジタル派だ」という方。アウトライナーという種類のツールをお勧めします。 書いた後で順番を自由に入れ替えられる箇条書きアプリです。これだと、がーっと書きだした後の整理が楽です。 【定年後のセカンドライ...
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鳥取倉吉で冷蔵庫に入れて販売している、いわゆる生酒を販売しているお店を求めてネットで探してみた。そして山枡酒店(がんこ屋)なるお店を発見。 訪店するとリーチインの冷蔵庫にお酒が並んでいるコーナー発見。昔ながらの酒屋という感じでPOPに小さな文字でびっしりそのお酒の特徴が書かれていたり、メルマガも...
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今朝も4時起きで、気温28℃と気温は高めでしたが、青空が広がるお天気の中、東京スカイツリー🗼を見ながら、地元墨田区のランニングクラブの5時台の朝ランイベントに参加し、自宅〜東京スカイツリー〜浅草雷門〜浅草寺〜隅田川テラス〜東京スカイツリー〜自宅の8.3kmを走ってきました🏃♀️💨 一昨日、飲み...
