-
posted 2024-07-18 20:57
お金と心整え習慣
by
マキカオリ忙しすぎて時間がない。 よくセッションのテーマになる 「時間の使い方」について。 時間がないという言葉が もう口癖のように言っちゃってる そんな自分に気付きました。 で、そこで気が付いたのが 「私、忙しいを美徳って思ってる」 ってことでした。 暇そうって思われたくない。 忙しそうで可哀そ...
-
posted 2024-07-18 18:16
今日の気づき
by
秋吉 克己「私は失敗したことがない。ただ、1万通りの、うまく行かない方法を見つけただけだ。」 by エジソン 【定年後のセカンドライフにむけたサポートを実施しています】 興味を持っていただいた方はこちらまでお越しください。...
-
こんにちは！私は16時間ファスティングを始めてから19日間で健康的に体重を3.6kg落とし、ついに目標体重66.2kgを達成しました🎉このブログでは、私がどのようにしてこの目標を達成したのか、その具体的な方法と結果を詳しくご紹介します。これを読んでいる皆さんも、ぜひこの習慣に取り組んでみてください。...
-
今朝も4時起きで、5〜6時台に早朝ジムにて、脚の筋トレメニュー＆トレッドミルにて、朝ラン5kmを実施🏃💨 今月から始めた16時間ファスティングも19日目となり、目標達成✨詳細は、次の投稿にてお伝えします！ 本日の朝活ルーティン 4:00 起床 4:10 雑務 4:30 朝活報告会 4:35 ...
-
職場は商業施設の敷地内にある。その施設の３階には、あまり大きくはないが映画館がある。 先週末からKINGDOMが公開されており、その時間を見てみると18:40からレイトショー枠がある。 仕事をその時間に合わせて切り上げ、5分前に入館。地上波で冒頭数分のネタバレ映像(吉川晃司登場!)を観ていた...
-
posted 2024-07-18 06:53
今日も頑張ろう！
by
Junya SuzukiキャリコンもICF ACCも、取得してから数年が経過しており さてさて、更新のタイミングっていつだっけと 改めて確認してみると どっちも来年じゃん、やばっ！ ICFが2025年の10月、キャリコンが12月だった事に 改めて気付かされた 改めて、更新の条件を調べてみて どちらも、そのまま更新す...
-
posted 2024-07-18 03:50
♡繊細力は生き抜く力♡
by
都田あさこ@繊細さん専属コーチ繊細加減は如何ですか？ 関東地方が梅雨明けしました～ヽ(^o^)丿 わたし、夏が大好きなんです🌻🌻🌻 なぜってか？ 🌻日照時間が長い 🌻遠くに聞こえるお祭りの太鼓の音にテンション上がる 🌻遠くに上がる花火にテンション上がる 🌻夏休みがある 🌻暑さに生きていることを実感する ...
-
やる気のない人をやる気にするには どうしたらいいのか？ コーチングを受けさせたいと 相談を受けることがありますが 本人が必要と思ってないことは大きなお世話です。 一番いい方法は、自分自身が手本を見せること。 言葉でなんとかしようなんてことは無理。 人を...
-
posted 2024-07-17 20:30
お金と心整え習慣
by
マキカオリNissyの来年のドームツアーの 申し込みをしました。 明後日抽選結果発表！ 来年3月、また札幌ドームで Nissyに会えますように💕 やりたいって望みが浮かんだら、 それを本気で叶えたいと思ったら、 そう思った直後に 今の自分ができること。 見つめて動くって大事だね。 手帳に書くで...
-
posted 2024-07-17 17:35
今日の気づき
by
秋吉 克己うまくいかなかったことを「失敗」と考えるのではなく「望んでいた結果が得られなかった」と考えましょう。 そして、その「望んではいなかった結果」は、「望む結果」を得るためのフィードバックとして捉えましょう。 どうですか？ポジティブでしょう？ 【定年後のセカンドライフにむけたサポートを実施していま...
