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こんにちは！ 東京在住/全国対応！メンタルコーチ・アスリート（スポーツ選手）のメンタルコーチ宮崎英治(みやざきえいじ)です！ 「○○さんって、△△ができてすごいなー。羨ましい！何で私にはできないんだろう？もうだめだ～！」 他人と自分を比べて、一喜一憂して落ち込んだりしていませんか？ そんな時こそ、「...
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やならいといけないとわかっているのに 先送りにしてしまう。 誰にでもそんなときはあると思います。 先送り癖を直すとっておきの方法を ご紹介します。 先送りしてしまう時って 自分がどんなことに充実感を感じるのか わかってないのです。 まずは自分が今日やるであろうことの満足度予想をしてみます。 本の整理...
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posted 2022-08-04 14:45
お金と心整え習慣
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マキカオリ成功者と言われるお金持ち。 いつも運に恵まれている人たち。 どんな思考・捉え方があるのか。 どんなマインドセットを持っているのか。 証券会社で営業しながら、 実はいつも手帳にメモメモ。 仕事しながらお勉強させてもらってました。 お金持ち・成功者の共通点。 金融商品の提案、アポ取り。 売買のタイミング...
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posted 2022-08-04 14:00
25年目に行動できたワタシの軌跡
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わきさか ふみこ【タロットカード】 正位置 ペンタクルス4 「手堅く」「確実」がキーワード。水星が乙女座に入り、一層、仕事やタスクがサクサク片付けられますよ！ 【今日の月 蠍座】 月は気分を表します。天界を前進する月に今日の気持ちをなぞらえてみましょう。 木星インコンジャクト 太陽スクエア（上弦） 月は蠍座...
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posted 2022-08-04 07:15
今日も頑張ろう！
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Junya Suzuki息子から誕生日のプレゼントでもらったベルギービール ジャン・デ・ボア JAMBE-DE-BOIS 読めないね。。 アルコール度は８％ 非常にコクのある味 ホップの苦味が効いたキレの良さだって なかなかうまい。 これぞベルギービール 大好きなヴェデットVEDETTの、フルーティーさとは対照的 あっとい...
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posted 2022-08-04 04:19
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子セッション中に出てきた言葉 どこへ向かっているのか どこへ向かっていきたいのか 決めて取り組んでいることでも 時に迷い道に入り込むこともあります この先の未来 いつまでに、どうなっていたいのか 何を理想としているのか その思いを明確にするためには 過去の自分と向き合うことも大切です これまでのさまざ...
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posted 2022-08-04 01:26
25年目に行動できたワタシの軌跡
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わきさか ふみこ史湖です。 大学で心理学を勉強している子供が 授業で認知症について学んだことの一部を 教えてくれました。 認知症は高齢になってから いきなり発症するのではなく 20年前からじわじわと身体の中で 認知症への準備が始まるのだそうです。 それでも、みんなが発症しません。 「家族の誰も認知症になっていない理...
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posted 2022-08-03 23:43
お父ちゃんコーチのブログ
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o10chian自分の好みや、大切にしている事が 理解してもらえる人と、 理解してもらえない人がいますね。 逆に自分も、 ”この人、こんな事言ってるけど、私は無理だ” と思う事が有ります。 仕事でも趣味でも、遊びでも、 何かに向かって行動をしている時、 同じような意見を持っている人となら とても楽であったり、楽しく...
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こんにちは！ 東京在住/全国対応！メンタルコーチ・アスリート（スポーツ選手）のメンタルコーチ宮崎英治(みやざきえいじ)です！ 最近、仕事の調子が出ないな（結果が出せない）・・・ このところ、試合（スポーツ）のパフォーマンスが上がらない・・・ そんな時は、自分を振り返ってみることをお勧めします。 僕が...
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posted 2022-08-03 19:38
DRAGON COACHING
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高梨 竜先日、コーチにコーチングをしてもらった際に感じたことです。 その日は午前中に企業の研修講師を務め、午後からコーチングの予定でした。 企業研修が終わった後に、少しモヤモヤした感覚があったため、 その気持ちが冷めないうちに企業研修をテーマにコーチングをしてもらいました。 先ほどまでの企業研修での記憶を呼...
