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10月は今年度の折り返し。 新しい環境に身置き、とにかく行動してきました。 振り返ると、4月から新しい環境になりました。 ①困っている方々や今後のあり方を見つめたい方々へのサポート活動 ②学童保育の非常勤として勤務 ③ブログ、Facebook、Instagram、Twitterへの投稿 「あれ？」と...
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時間がない、忙しい時ほど必要な自分の時間 忙しいというのは心を亡くすと書くのだとよく言われますが、忙しい時ほど心が荒んだり、イライラしがちだったり、ケアレスミスが増えてしましますよね。 自分の時間が大切なのは分かりながらも、そんな時間は私にはない！と私自身も思って過ごしていて、それが私の長年の悩みで...
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posted 2022-10-03 17:00
選曲する音楽屋りんぷん
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SETSUKO「気づく」 とは大切なコト 「いま、ここに」 注意が向かない時に はっ、と気づく そして ゆっくりと 意識をそこに戻す 「気づく」って それだけでいいんだ そして 静かに集中 ♪:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪♪:*:･･:*:･♪･:*:･･:*:･♪♪:*:･･:...
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posted 2022-10-03 15:00
お金と心整え習慣
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マキカオリ理想の状態と現在を比較。 その道のりが遠すぎて・・・ ギャップをデカすぎて・・・ 自分にはやっぱり無理かも って思うときがある。 そんなときに起こる ちょっとしたトラップ😓 ミッシングリンク・落とし穴を発見！ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ★小さな成功を拾えない。 ★小さなフィードバックを受け取れ...
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posted 2022-10-03 14:00
25年目に行動できたワタシの軌跡
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わきさか ふみこ【タロットカード】 正位置 塔 【今日の月】 山羊座→19時19分水瓶座 【今日をご機嫌に過ごすメッセージ】 晴天の霹靂、あっと驚く出来事に最初はショックでも、成長や成功のためには必要な事だったと後でわかるでしょう。お楽しみに。 今日は実務モード全開、サクサク仕事が進みます。成果もしっかり出せて大満...
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posted 2022-10-03 07:10
コーチングで描くワクワク未来地図
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Junya Suzuki１０月１日、会社の新たな新年度を迎えた 今日は実質新年度の初日、いきなりではあるが、シンガポールの上司が来日した そして今日から３日間、２０２３年度のプランのレビューを行っている 事前に準備してあったので、それほどサプライズは無かったけれど、 いくつかはチャレンジされ、向こう２日間の宿題となった 機...
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posted 2022-10-03 04:00
なりたい自分になるために☆
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加藤敦子名古屋ウィメンズマラソン2023 参加当選しました☆ 今回で3回目のエントリーですが 過去2回はコロナの影響もあり オンラインでの参加でした オンラインですと一定期間内に 42.195キロ走るシステムなので 何の臨場感もない寂しい感じです・・ でも、今回こそは現地で参加したい！ タキシードを着たイケ...
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posted 2022-10-03 01:21
お父ちゃんコーチのブログ
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o10chianとても緊張するような場面って、嫌ですねぇ。 「落ち着かなあかん！」「リラックスするんや！」って、自分で言い聞かせてみますが、すればするほどガチガチになってしまいませんか？ だって、そこにばかり思考がいってしまいますよね。「緊張しないように」という新たなプレッシャーを自分に与えてしまいます。 呼吸を整...
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posted 2022-10-02 20:30
偶然の出来事や出会いをチャンスに
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中村祐美子こんにちは♪ 夢の実現で人と社会を、世界を元気に！ メンタルコーチの中村祐美子です。 新しい１週間が始まりましたね！ 月曜日をどうスタートさせるかで その週のステートが左右されそうな気がしています。 そんな月曜日は私はいつも「名言」から 力をいただいています。 今日はこれ 「人生は選択の連続である」...
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例えば何かミスをしてしまったときとか、 うまくいかなかったときに、 「このことは、自分に何をおしえてくれているのかな」 と考えられる時は、素直になっているときです。 つまり、時間が味方についてるときです。 逆に、「こんな仕事ばかりさせやがって。やってられないよ」と 思ってるときは、時間は敵ですね。 ...
