*鶏手羽元のポン酢醤油煮
*トマト、バジル、モッツァレラのサラダ
*きりぼし大根とお揚げさんのたいたん
*茶碗蒸し 鶏もも肉、蒲鉾、生椎茸、枝豆
*ゴーヤの佃煮風 意外と苦味は抑えられてます。
*野菜の浅漬け きゅうり、お茄子、人参、お大根
素晴らしいメニューです!
ありがとうございます。 豆類が摂りにくくて… がんばります。
これはほんとによく出来てますよね。 さすがだなぁ・・・!!
ありがとうございます。 葉物野菜が高くて困ってます。 今日は思案のあげく、水菜にしました。
見事なメニューですね^^ 「葉物野菜がなくて」 とんでもありません、我が家でしたら完璧です! 「野菜の浅漬け」が料理と料理を結び付けるアクセント、見事です!
ありがとうございます。 葉物野菜、高いんです。 安いなぁと思ったら、1把が少ないんです。 浅漬け、生協の浅漬けの素ですが、簡単にできて美味しいです。 野菜が足りない時、家にある野菜や根菜で作ります。
早速、zakiさんのブログを参考に実行ですか すばらしいです
意識しないと、なかなか実践は難しいです。 アドバイスを参考に、頑張ってみました。 わたしは海藻類、豆類の摂取が少なくて… 気をつけます。 ありがとうございます。
茶碗蒸しってこれですよねぇ・・
海老を入れたらいいんですが、あるものでしたので… もうすぐしたら、ギンナンですね。
Posted at 2011-09-01 18:03
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Posted at 2011-09-01 18:04
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Posted at 2011-09-01 18:05
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