*筑前煮 鶏もも肉、牛蒡、蓮根、お蒟蒻、人参、生椎茸、絹さや
*茎ワカメ さっと茹でたものに、花かつおをかけてポン酢醤油で。
*ほうれん草の胡麻お浸し
カマいいですねぇ!! カロリー的にもグットですねd(^_^o)
かま、安いけど美味しいですよね。 大好物です。(^_-)-☆ 今週、献立を気にしてるので、体重ももどりました。 希望理想体重までは、まだまだですが。 あと1キロです!
カロリーを気にしてのメニュでも、色彩は豊かです♪ しっかり噛むと、お腹いっぱいになりますね。
なるべく油をつかわない調理にしようと思って… それがね、わたし、食べるのが速いの! 30回噛むのは大仕事です。
茎ワカメ、ポン酢で食べると美味しいですね。 今が旬、いくらでも食べれます。 細かく切るのですね、うちはぶつ切りです^^
ポン酢が合いますね。 花かつお、タップリのせて。(^_-)-☆ ぶつ切り、豪快にですね!(^_^)v
マグロのカマや鮭のカマも美味いですよね、正直身より大好きです。あと皮かなぁ・・・美味しいのに安いってのがいいですよね 豪華な食卓、おいせの家の食卓見たらきっと笑うと思うよ
カマは安くて美味しいよねぇ。 脂ものっているし、大好きです。 いやぁ~、お恥ずかしい。 ヘルシー志向でした。
私もカマ大好きです~!(^▽^) でもなかなかこちらでは手に入りにくいんですよね。運が良ければ、日系スーパーに売っていますが、ゲットできるのは年に2・3回くらいです。
「安・美味・単」! 外せませんねぇ。 我が家も大好物です。(^_-)-☆ こちらは養殖のハマチの本場なので、よくあります。 感謝ですねぇ。
カマ美味しいですよね 脂が多いですけど魚だから大丈夫かな
何のカマでも美味しいですよねぇ。 鮭のカマもよく買います。 安くて美味しいのを知らない人(買わない人)、損してますよねぇ。 この脂はOKと信じています。(^^ゞ
Posted at 2012-02-23 19:39
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Posted at 2012-02-23 19:40
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