坂道はきついですよね。 いいトレーニングにはなるんですけど、 この気候の時は平らなほうを選びたいです・・・(*´▽`*)
坂道はきついです。 今朝は大殿筋が痛い! 暑くなってきたので、平らな道がいいです。(^^ゞ 今朝はサッカー観戦でさぼりました。
上りはきついですよね 自転車でも上りは避けたいです
息が上がりますよね。 きついです。 今日は大殿筋が痛い! 股関節の前側も張ってます。 軟ですねぇ。(-_-;)
Walking続いていますね。サンディエゴに来てからまだ一度も歩いていません。(・・;) 運動不足ぎみなので、できるだけエレベーターを使わずに、階段を利用するようにしています。
距離は少なくなっているんですが、細々と続けようと復活しました。 これから梅雨の雨や暑さで厳しいですね。 今朝も雨でサボりました。(^^ゞ
Posted at 2014-06-19 07:59
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Posted at 2014-06-19 16:37
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Posted at 2014-06-20 00:03
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Posted at 2014-06-20 00:13
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Posted at 2014-06-20 07:56
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Posted at 2014-06-20 16:30
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