my favorite

＊瀬戸内海の地の小エビのかき揚げ
＊グリーンアスパラの天ぷら

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＊スルメいかのお造り

＊ほうれん草の胡麻和え
胡麻ドレッシングで

＊キュウリとお茄子のお漬物

アサリの酒蒸し、出汁が出ておいしいでしょね。
うまく砂出しができて、何よりでしたね。元気なアサリで、吐き出す力が強かったかもしれませんね・・・。　（笑）

あの白いお出汁がいいですね。

上にかぶせた新聞紙がかなり濡れていました。
勢いよく吐き出してくれたようです。(*^^)v

私の大好物がいっぱい～！海老のかき揚げにイカのお刺身、アスパラにほうれん草～！
あさりの酒蒸しでとどめです～！
やっぱりbirdyさんのお料理は最高です！(^_^)

ありがとうございます。
安い食材なんですが、わたしも大好物ばかりです。
ついつい食べ過ぎてしまいます。
翌朝の体重計が怖い！

今年はアサリが不漁だそうです
身は詰まっていましたか

そうなんですか。
そういえば潮干狩りの姿をあまり見なかったわ。

「大粒あさり」をかったので、身はしっかり入ってました。
本当はアサリバターが食べたいんですが、カロリーを気にしてお酒に。(-_-;)

小エビのかき揚げ・・・。
色合いもボリュウームもいいですねぇ・・・(*'▽')

あさりの酒蒸し・・・。
グッと顔を近づけてみてしまいそうで・・・。
鼻が画面にぶつかりそう・・・(^O^)／

小エビのかき揚げ、大好きなんです。
カロリー高いと思いながらも、小海老がでていたらあればすぐ買ってしまいます。

アサリの酒蒸し、おいしいですよね。
今回は上手に砂出しができて美味しかったです。(*^^)v