すっかりハマってる長芋グラタン-2016/3/3 Fri.
Mar
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![*長芋グラタン ヘルシーだと信...](/userdata/105/105/201603060612260.jpg)
ヘルシーだと信じて、ハマってます。(^_-)-☆
チキン、シャウエッセンで。
玉ねぎ、人参とオリーブオイルで炒めて塩コショウを。
トマトカット缶を入れて、すりおろした長芋を入れ、バターで味を整えます。
最後にチーズをタップリ乗せて。
焼きあがったらパセリを。
簡単で美味しいです。(^_-)-☆
![*スルメいかのお造り スルメい...](/userdata/105/105/201603060616031.jpg)
スルメいかなのにもちもちでとても美味しかったです。
*生ワカメ
*菊菜の軸の胡麻和え
平凡な晩御飯でした。
Posted at 2016-03-06 02:20
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Posted at 2016-03-06 03:38
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Posted at 2016-03-06 05:42
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Posted at 2016-03-06 16:16
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Posted at 2016-03-06 05:53
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Posted at 2016-03-06 16:17
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Posted at 2016-03-06 14:46
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Posted at 2016-03-06 16:30
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Posted at 2016-03-07 03:21
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Posted at 2016-03-07 05:35
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Posted at 2016-03-07 15:33
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