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余計なおせっかいですが、カロリーオーバーにはなりませんか？

１日1900～2100だそうです。
運動しないので心配でしたが、禁酒だからでしょうか？　体重は減りました
単に筋肉が落ちてるからでしょうね。
ブヨブヨに
なってきました　(´д｀|||)

トーストサンドもおいしそうでしたが、sunukolynさんのアドバイスが意kされているようですね。（笑）
以前は無かった（多分）パンの切れ目は、biedyさんが入れられたのかな・・・。

サンドするの、good ideaです
sunukolyn さんに感謝です

食堂の人に切ってもらいました

朝のパンこうして食べるとボリュームありますね

見た目も美味しそうになって良かったです
コッペパン？だけだとパサパサして、喉がつまりそうでした
ジャムだと甘いし、バターでなくマーガリンだというし、、、
サンドイッチにして、大正解でした　(^_^)v

本当にバラエティに富んだ美味しそうな御飯です！(^_^) 串焼きいいですね〜。

朝ごはん以外、いいですね

連休からの解放・・・。
やっとブログルに戻れました・・・。

病院食が我が家の食卓より豪華というのがどうも納得いかない・・・。
当然ながら言えないですけど・・・('◇')ゞ

巷のGWの楽しい様子とは別世界にいて、、、
人生初の、一歩も空の下に出ないGWを過ごしました

朝ごはん以外、満足です