reha.W2ー2017/4/17 Mon.

reha.W2ー2017/4/17　Mon.

Apr

前日の青空とうってかわって、瀬戸内海特有の濃霧の朝になりました。
屋島が見えません。
こんな日は「雨」と決まっています。

怪我の前の4キロには程遠いです。(¯―¯٥)
まずは3キロを目標にがんばります。
まぁ～、reha.walking2日目だから、こんなもんかな？
ボチボチいきます。

股関節、腰まで痛くなって…
軟な筋力です。(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)

#walking

Commented by ファルコン
Posted at 2017-04-18 01:37

こけないように用心してリハに励んでください。
ゴルフも力強いスイングができるようにまずは、ボチボチですね。

Commented by birdy
Posted at 2017-04-18 02:31

今日、怪我1年の診察を受けたんですが、ゴルフOKが出ました。
でも治ってるとはいえ怪我した骨はまだ釘のアナが開いてるし、弱ってるから無理をしないようにといわれました。
「特に斜面は気をつけて、フェアウエイだけ！」とDr.が笑いながら！
FWだけなんてとうてい無理で！
5／17復帰をめざしてボチボチ行きます。

Commented by dote
Posted at 2017-04-18 05:51

仕方ないですね、のんびりあせらず頑張りましょうね

Commented by birdy
Posted at 2017-04-18 17:28

ボチボチ行きますね。
なんといっても、重症だったんだから…
正座はもう無理ですが、walkingで筋力つけてがんばります。

Commented by エメラルド
Posted at 2017-04-20 23:07

私もぼちぼち以前の生活を復活しようと思っています。まだ腕の筋力に自信がありませんが、いつまでも引っ込んでいては何も始まりませんものね。ぼちぼち体の声を聞きながら進んで行きましょう！

Commented by birdy
Posted at 2017-04-21 04:39

ほんと、ボチボチですよね。
焦らずゆっくり行きましょう。
無理すると痛くて！

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