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こぶりだったので2匹つけにしました。

塩焼きがとても美味しかったです。

とれとれの新鮮だから、塩焼き独特のナマ臭いにおい（ちょっと苦手なの）がせず、うろこも銀ピカで！


大正解！(^_-)-☆

＊秋刀魚の土生姜梅干し煮、大好き！

去年から梅干しを入れるようになりました。(^_-)-☆

箸やすめに。生協のです。

ちょっと酸っぱくて美味しいですよ。

先日のが余ったので冷凍しておきました。

自然解凍で！

われながら色が綺麗！(^_^)v

おお、＜日本の食卓＞そのものですね。

酒のアテとしてもいいですし、健康的で、おいしそうです。

こういうお惣菜、家庭らしくていいかなと。

カロリー、低いでしょうか？

まだ鎧が重くて！

このメニューでは、カロリーは低いと思いますよ。。

やはりカツやフライモノの油は禁物のようですね。

ノー炭水化物ですもんね。


今夜は、姫のリクエストで「たこやきパーティー」の予定です。

カタログギフトで「電気タコ焼き機」のして持って帰らしたんですが、先日やってきて

「おばぁちゃん、タコ焼きパーティーしよう！」とリクエストされました。

今夜、タコ焼き機持参です。


また太りますね。(-_-)/~~~ピシー!ピシー!

さっぱりした感じで夏向きの食卓ですね。


きちんとそろうとおいしそうだなぁ･･･(^^)v

梅干し煮、夏にぴったりです。

かたくち鰯でもお薦め！

大好きです。

秋刀魚の土生姜梅干し煮

美味しそう

一度挑戦してみます。

美味しいですよ。

人数分、梅干しを入れました。


圧力鍋があったら早くて柔らかくなるんでしょうが、ないのでふつうのお鍋でコトコトと。

大好きです。(^_^)v

私も食事を元に戻す計画をしていますが、魚と鶏肉中心にします。

やっぱり油分は大敵ですよね。

といいながら、今夜は姫のリクエストでたこやき＆もんじゃパーティーになりました。

大敵の炭水化物、粉もんです。

浪速っこの大好物！

(-_-)/~~~ピシー!ピシー!

カロリー低そうで良いですね


野菜サラダが有ると嬉しいです

生野菜、あればよかったですね。

何か物足らないので、冷凍しておいた枝豆、出しました。(^^ゞ