my favorite

＊定塩銀鮭
チリ産
ちょっと私には脂っこく感じます
紅鮭がやっぱり好きです　m(__)m ＊肉じゃが
牛肉、ジャガイモ、玉ねぎ、人参、スナップエンドウ
牛肉、柔らかくなりすぎた！
圧力鍋でするから、もっと安いお肉でよかったかも
次回、安いお肉で試してみます

＊じゃこ天 ＊キャベツとシメジの塩昆布和え

この日も《まごわやさしい》ま…豆、ご…ごま、わ…ワカメ等の海藻類、
や…野菜、さ…魚介類、し…椎茸等のキノコ類、い…芋類
は難しいかったです

「ご」（ごま）は摂れたけど、「わ」がねぇ～、課題です
なかなか難しいです

＊真鯛のアラ煮
お魚屋さんに真鯛のお造りがいっぱい出ていた日
当然ながらアラも　
久しぶりにアラ煮を　(^_-)-☆
甘辛く濃いめの味付けで、美味しかったです ＊カツオのたたき
やはり「今」ですね

＊鶏軟骨ヤゲンのから揚げ
身がたくさんついた、太いヤゲンで食べ応えがありました ＊お酢の物
モズク、カニカマ

この日は野菜が少なかったです　m(__)m

＊フルーツサラダ？
ポテリンゴサラダとか、マンネリなので
最近はフルーツとレタスでシンプルなサラダに　(n*´ω`*n)
ネーブルオレンジと苺
オレンジの果汁だけでOK！
物足りなかったら、塩を ＊むきエビ（冷凍）とキャベツ、卵の塩昆布炒め

＊小籠包（冷凍）
4個だけ残っていました
551の豚まん1個がいいなぁ～
＊長芋とトマトの和え物

＊馬刺し
ウルトラの「ポチっ！」が続いています　(^_-)-☆
今度、九州の甘めのお醤油も買おうっと！

＊鰺の一夜干し
大きいので、2人で1枚で充分です　(^_-)-☆ ＊こいもの味噌煮
このこいも、ゴリ（一部分、硬いところが残ってること）の所もあって…( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
セレベスにしたらよかったなぁ～

＊ほうれん草の花かつおかけ ＊いちご
「博多あまおう」だけど、安いから小さい
甘さは、まぁまぁかな？

＊ハンバーグシチュー
残っていたハンバーグをシチューに
ビーフシチューのルーで　(*ﾉωﾉ)

＊ほうれん草の卵とじ ＊鰯の甘露煮
スーパーで買ったもの

＊長芋の梅干し和え
ハチミツ漬けの梅干しだから、これだけで正にいい塩梅です　 ＊ミニトマト
代り映えのしない毎度の登場　m(__)m

最近、どんどん手抜きになってきています
反省はしているんですがねぇ～　　

＊筍ご飯
my daughter-in-lawから届きました
ウルトラの大好物！(^_-)-☆
わたしもお相伴にあずかりました
いい味付けで美味しかったです ＊鰆の味噌漬け

＊卵巻き ＊三つ葉と長天の和え物
お醤油で

＊お酢の物
モズク、きゅうり、ミニトマト my daughter-in-lawからの届け物で
この季節らしい和の食卓になりました　(^_-)-☆

最近、CMしてる「翆ジンソーダ」
まだ流行ってないそうだけど…ウルトラが買ってきてくれました
いつもは"STRONG ZERO 無糖DRY"なので、
ちょっと違和感はあったけど…美味しかったです
流行るかなぁ～？
＊豚ロース生姜焼き

＊ほうれん草と蒲鉾 ＊葉牛蒡とお揚げさんのたいたん

＊ハムサラダ
残っていたリンゴを足しました　(n*´ω`*n)

両方とも、Mちゃんからの差し入れ！　✌
自分がゴルフに行く前の慌ただしい時なのに、届けてくれました
Special thanks以外の何物でもありません Little姫達が大好きなおはぎも頂きました
お友達の優しさを、改めて感じました　 ウルトラ、最近、Net注文にハマっていて…
HIBALLYも買いました

＊豆ご飯
えんどう豆です　(^_-)-☆
まだ箱売りは出てなくて、パック売りです
初物！
大粒な美味しいえんどう豆でした
これから箱売りが出てくるのが楽しみです ＊鰆2種
塩焼と照り焼き！
わたしはやっぱり鰆は「照り焼き」です　(^_-)-☆ ＊たこぶつ
お魚屋さんに行くと、鰆を買ったというのについつい買ってしまいます
真蛸だけど、ボイルです
土生姜で　

＊絹厚揚げ焼
大根おろし、なかった！ザンネン！ ＊牛蒡、蓮根の入ってるサラダ
いつもマンネリな和え物になるので、スーパーで買ってみました
基本は胡麻ドレッシング味です
根菜類が美味しかったです

＊白菜のお漬物
これもスーパー作だけど、三つ葉を買ったので混ぜました
酸味が減ったようでちょっと薄味になってしまった　m(__)m

＊鶏もも肉のから揚げ
フライドポテトとミニトマトの付け合わせ

＊ごちゃ混ぜサラダ　(/ω＼)
レタス、きゅうり、清見オレンジ、おこうこ2種
ドレッシングはなしで、おこうこの味と清見オレンジだけで
アッサリして美味しかったです　(^_-)-☆ ＊お蒟蒻、ピーマン、おジャコ、シメジのキンピラ

＊ほうれん草の胡麻和え

＊真鯛の塩焼
愛媛の養殖ですが、美味しいです

＊肉じゃが
牛薄切り肉、じゃがいも、玉ねぎ、人参
緑を忘れた！
絹さや、買うべきだったなぁ～　m(__)m ＊板わさ
あまり美味しくない蒲鉾だった！ザンネン！　( ﾉД`)ｼｸｼｸ…

＊菊菜の花かつおかけ
またまたお向かいの奥さんから採れたてを　(^_-)-☆
香りが違いますね　✌
さすが新鮮、産地超直送です