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ノンフライの鶏のから揚げ－2017/11/28　Tue.

Nov

29

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＊ノンフライの鶏のから揚げ
ウルトラのコンペ賞品のウォーターオーブンで作りました。
まだ使いきれてなくて…やはり焦げ目がつかないことには美味しそうには見えないですね。
加熱時間の加減がイマイチで…ついてた説明書を参考にしたけど…
このオーブンは「ウォーター」というだけあって蒸気「水の力で作りたてのおいしさ」を作るそうで、
中はパサつかずしっとり仕上がって美味しかったです。
あとは表面の皮のカリッ感が出せたら…
研究します。

＊りんごとマロニー、きゅうりのサラダ
＊7種のごろごろ具材のがんも（生協）のたいたん、三つ葉添え
人参、たけのこ、かぼちゃ、枝豆、木耳、ネギ、キャベツの7種入り
＊菊菜とシメジの胡麻浸し
＊白菜、水菜、人参などのお漬物（市販）

オリーブ牛ロースステーキ－2017/11/27 Mon.

Nov

29

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ウルトラのコンペ賞品のオリーブ牛ロース肉で！v(´∀｀*v)ﾋﾟｰｽ
高級お寿司のあとだから、塩なめ生活なので、
とてもありがたかったです。v(´∀｀*v)ﾋﾟｰｽ