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地のアオリイカのお造りー2019/10/18　Fri.

Oct
19
thread
＊アオリイカのお造り アオリイ... ＊アオリイカのお造り
アオリイカ、ずいぶん大きくなって安くなりました
ちょうど手ごろなサイズで手ごろな価格
とても美味しかったです　(^_-)-☆

＊かき揚げ
地の小海老が出てなかったので、冷凍のむきエビですが
玉ねぎ、三つ葉
＊サツマイモ、紅ショウガの天ぷら

＊大根スライスとホタテ貝柱ほぐし缶
マヨネーズで
＊竹輪キュウリ、明太子を添えて
あ
#ご飯

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鶏から揚げと蓮根の甘辛たれ炒めー2019/10/17　Thu.

Oct
19
thread
＊鶏から揚げと蓮根の甘辛たれ炒... ＊鶏から揚げと蓮根の甘辛たれ炒め
鶏料理と言えばから揚げとかパリパリ焼きとかマンネリで
どうしたものかと思案してたら、生協の注文カタログにコレがでてた
味を想像して…適当に　(/ω＼)
ちょっと甘みが強くなったけど、とても美味しかったです
レパートリー、増えました　(^_-)-☆
＊ズッキーニと海老、卵のマヨネーズ炒め
お醤油で味付けして
＊地の太刀魚から揚げのお酢の物
指２本くらいの太刀魚,３枚におろして出てた
ココのお魚屋さん、当日に売れなかったら捌いてパック売りにする
それを買って揚げてお酢の物に
＊アスパラとかまぼこの胡麻浸し
＊白菜、キュウリ、人参のお漬物

#ご飯

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