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地のアオリイカのお造りー2019/10/18 Fri.

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*アオリイカのお造り アオリイ... *アオリイカのお造り
アオリイカ、ずいぶん大きくなって安くなりました
ちょうど手ごろなサイズで手ごろな価格
とても美味しかったです (^_-)-☆

*かき揚げ
地の小海老が出てなかったので、冷凍のむきエビですが
玉ねぎ、三つ葉
*サツマイモ、紅ショウガの天ぷら

*大根スライスとホタテ貝柱ほぐし缶
マヨネーズで
*竹輪キュウリ、明太子を添えて
#ご飯

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鶏から揚げと蓮根の甘辛たれ炒めー2019/10/17 Thu.

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*鶏から揚げと蓮根の甘辛たれ炒... *鶏から揚げと蓮根の甘辛たれ炒め
鶏料理と言えばから揚げとかパリパリ焼きとかマンネリで
どうしたものかと思案してたら、生協の注文カタログにコレがでてた
味を想像して…適当に (/ω\)
ちょっと甘みが強くなったけど、とても美味しかったです
レパートリー、増えました (^_-)-☆
*ズッキーニと海老、卵のマヨネーズ炒め
お醤油で味付けして
*地の太刀魚から揚げのお酢の物
指2本くらいの太刀魚,3枚におろして出てた
ココのお魚屋さん、当日に売れなかったら捌いてパック売りにする
それを買って揚げてお酢の物に
*アスパラとかまぼこの胡麻浸し
*白菜、キュウリ、人参のお漬物

#ご飯

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