7日の剣山登山、8日のアクアサーキット、流水クラスとがんばりました。 おかげで腰は痛いし、体はバリバリ! 疲れ果ててました。 そんな晩は簡単に。(^_-)-☆ かんたんバラ寿司、楽チンです。 *お造り2種…ハマチ、ま鯛 *ハムサラダ *キンピラ *かんたんバラ寿司 ***画像、大きくなります*** 【コメント欄にも画像あります】
夜半から雨の音。 久々に息子と志度CCに行く予定だっだのに… 前回の志度CC(マドモアゼル久美子のコンペ)も雨だったし… 志度CCは最近、雨に祟られてるかも。 キャンセルしました。(;一_一) 映画に行こうっと! a daughter-in-lawにもらった朝顔、雨が強すぎてがっくり! 68.9% 70%まであと一息!(^_-)-☆
剣山登山の目的は、このキレンゲショウマでした。 宮尾登美子「天涯の花」で一躍有名になった花。 前日までの雨、この日の朝のガスがウソのように晴れ渡って、最高の登山日和となりました。(^_^)v キレンゲショウマ、なんと可愛いんでしょう! 陽のあたらないところに咲くそうで、折角「刀掛の松」のところまで登ったのに、その群生地は谷へ下りるんです。 かなり急な谷へ。 シーズンは混雑して落石が危ないいので一方通行でした。 途中で鹿の防護柵もあって、スリル満点! でも満開に近く、感激しました。(^_^)v
剣山登山で念願のキレンゲショウマを見てきたので…(^^ゞ アラカンとしては晩御飯は手抜きです。 ウルトラはちょっと遅いというので簡単にお先に失礼。 ババショフも勝手に食べました。 *牛薄切り肉のキノコソテー *トマト *今夜の主役「アミノバイタル・プロ」!(^_^)v 昨夜は最強3点フルセットで寝ました。(^_-)-☆ ・アミノバイタル・プロ ・マイスリー10 ・持続剤 朝まで爆睡!\(-o-)/ 【コメント欄にも画像あります】 ***画像、大きくなります***
お弁当はサンドイッチにしました。 8枚切りの食パンで。 塩分をひかえろと病院で言われたので、サンドイッチならマシかなと。 大好きなバターも片面にしかつけなかったし。 キレンゲショウマを見て、刀掛の松のところに戻ってきて食べました。 とても美味しかったです。 歩いて汗まみれだったのがスゥーと引いて涼しかった! 最高に美味しかったです。(^_-)-☆ *ハンバーグ+レタスサンド *薄焼き卵+きゅうりサンド *ロースハム+薄焼き卵+レタスサンド *ミニトマト ***画像、大きくなります*** 【コメント欄にも画像あります】 68.4%
朝から心臓の検査(狭心症の疑い)に行って、主婦業ができなかったので英会話はお休みでした。 *シャウエッセンのジャガイモ、ピーマンのチーズ焼き *ウルトラのお土産 、鳴門、竹輪、イカ天、ゴボウ *ホタテ貝柱とスモークサーモンのサラダ *もずく *トマト ***画像、大きくなります*** 【コメント欄にも画像あります】
早いもので今日はもう立秋! 暦の上では秋! 雨の予想が曇りになったので、剣山に登ります。 キレンゲショウマという、宮尾登美子「天涯の花」で有名になった花を見るために。 サギソウのように咲いてないなんてことはないだろうなぁ〜。 ちょっと心配! 7/27の情報 では咲き始めたというので…信じて! 今からいってきまぁ〜す。(@^^)/~~~ (画像は去年に登ったときのです) 68.2%
ウルトラのLCの夏の家族会でした。 ミケイラというからイタリアンかと期待したんですが… バイキングでした。 ローストビーフが美味しかったんですが、肝心のソレを写し忘れた!(;一_一) 分厚くても柔らかくて、味がとてもよかったです。(^_^)v 他のも美味しかったです。 久し振り、30年ぶりくらいに飲んだハイボールはイマイチ! フリーのバイキングではしかたがないかな? ***画像、大きくなります*** MIKAYLA (C)Komachi香川県高松市サンポート8-40 営業時間:11時〜22時(21時30分LO) 定休日:なし(貸切の場合あり) TEL:0120-65-5357 データは2009/08/06現在のものです。 おすすめレビューを見る