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25メートル、クロールで泳げた！(*^^)v

Aug

23

25メートル、泳げました！
正確にいったら24.5メートルかな？
タッチできなかったから…(~_~;)

溺れかけの人のようなクロール(^^ゞ
もう心臓はバクバク。
でもあともう一回、25メートル、泳げました。

平泳ぎは、25メートルは楽勝で泳げるようになったし。(*^^)v

「アクア・サーキット」というクラスに初めて参加しようと行ったら、インストラクターの急な出張でお休み。
そこでgymへ。

bikeしながら「星野JAPAN」を見てたらGG佐藤がまたまた落球！
(-_-)/~~~ピシー!ピシー!
ノーアウトでランナーが出て、もう流れが止まったなと思ってプールへ。

「流水コース」のクラスを受けて帰ったら、案の定、嫌な予感が当たってた！

#スポーツ

マドモアゼル久美子クッキング教室-8月-

Aug

22

昨日は8月のマドモアゼル久美子のレッスンでした。(^_-)-☆

食欲の落ちる（ハズだけど…私には無関係みたい）夏にピッタリの、スパイシーな味付け。
カレー風味の一品と、夏野菜タップリの牛フィレの一品。

暑いからキッチンに立つ時間が短くてすむ、最高のお料理でした。(^_-)-☆

＊鯵のマリネソテー　カレー風味のドレッシングで
＊コロコロ夏野菜と牛肉ソテー　夏のバルサミコソース
＊パン2種
＊マドモアゼル久美子のデセール
　・コーヒーゼリー　小倉餡とバニラアイス
　・豆乳葛　ピンクの粒つぶ
　・パイナップルとココナッツのケーキ
　・ティラミス
　・パイナップルのアイス
＊cafe' ou the' 紅茶はハーブティー「ローズヒップ」

詳しくはHP　の更新を待ってね。(^_-)-☆

#グルメ #バー #レストラン

サマー＆シルキー

Aug

22

サーパスのホーム試合だったのに、圧倒的な阪神ファンの声援、応援。
なんだか可哀相。

サーパス球団のマスコット「サマー＆シルキー」が愛嬌を振りまいてました。
グランド整備の間、踊ってたけど、なんだか寂しそう。
スタンドまで上がってきたので、阪神のユニフォームを着てたけど、握手した。(^^ゞ

「サマー＆シルキー」の名前の由来はご存じないでしょうね。
マイナーやもんね。

地元高松の「穴吹工務店」（サーパスマンションを全国展開）がサーパス球団のスポンサーです。
その前社長と会長のお名前から命名とか。
「ナツジ＆キヌエ」だって！

#スポーツ

六甲颪おろしに颯爽と〜♪

Aug

22

（１）六甲颪おろしに颯爽と　蒼天そうてん翔かける日輪の
青春の覇気はき美うるわしく
輝く我が名ぞ　阪神タイガース
オウオウオウオウ
阪神タイガース　フレフレフレフレ

（２）闘志とうし溌剌はつらつ起たつや今　熱血ねっけつ既に敵を衝つく
獣王じゅうおうの意気いき高らかに
無敵の我等ぞ　阪神タイガース
オウオウオウオウ
阪神タイガース　フレフレフレフレ

（３）鉄腕てつわん強打きょうだ幾千いくち度たび　鍛えてここに甲子園
勝利に燃もゆる栄冠えいかんは
輝く我等ぞ　阪神タイガース
オウオウオウオウ
阪神タイガース　フレフレフレフレ

いつ聞いてもいい歌ですね。(*^^)v
今度は甲子園球場で歌いたいです。

#スポーツ

正しい応援？！

Aug

21

ユニフォーム、メガホン…
フライボールを取るグローブ。
ジェット風船も！

2003年優勝のTシャツ、バスタタオルを持って乗り込みましたが、かわいいピンクのユニフォームとピンクのタイガース・キャップも買いました。
ピンクは邪道？
でも可愛いから許してね。

今岡、こんなとこでいつまで野球をしているんでしょうか？
福原も。
早く甲子園で勇姿を見たいです。
でも今岡の甲子園への道は険しそう。(ーー;)

#スポーツ

能見も！

Aug

21

最終回の守りです
能見が出てきました
あと一人！

#スポーツ

タイガースvsサーパス

Aug

21

今岡も福原も
こんなところで野球してていいんかなぁ！

【追記】
プロ野球のウエスタンリーグ、阪神vsサーパス（オリックスの2軍）の公式戦が、高松市のサーパススタジアムでありました。
昨日と2連戦。
昨日の始球式は元ジャイアンツ、大リーガーの桑田真澄でした。

昨日に行きたかったんだけど、急に知ったので行けなくて。
今夜、息子と二人で観戦でした。

今岡、福原、フォード…
こんなとこで野球してていいんかいな？！
最後は能見まで出てきて…

勝ちました。(*^^)v

#スポーツ

アンパンマンは大人にも癒し？

Aug

20

お盆休み明け、ウルトラは怒涛の激務開始でした。
18日は高知へ。
19日は高知から松山へ。

20日は、JRで帰ってきました。
アンパンマン列車！
「石鎚」です。
天井にもアンパンマンが。
携帯から送ってくれました。(^_-)-☆

車体　にはこんなにいっぱい！

#ブログ

Aqua-bics　初挑戦！

Aug

20

初めてAqua-bicsのクラスに行ってきました。
遠藤インストラクターは、四国の大会で優勝した人。
そんなこととは露知らず…

天使ちゃんや知人が、エアロで痩せたから興味はあったんですが、陸上では膝に悪いから。
そこで"Aerobics in the pool"です。(^_-)-☆

しんどかったぁ。
ついていけない。
やっぱり運痴だったわぁ。
リズム感なし。

でも頑張ろうっと！
遠藤インストラクターのクラスはお昼は水曜日だけ。
来週も行こうっと。

【画像は　プロスパーサンダのHP から拝借】

#スポーツ

クロール、泳げた！(*^^)v　　　　　　　　　　　　やっぱりSPEEDOやぁ！

Aug

19

お盆のショートトリップで+2キロ！
元の木阿弥。(-_-メ)

昨日からまたプール再開です。
新しい水着も買ったし。
"SPEEDO"よ！

8月から始めたクロール。
やっと12.5メートル、泳げた！(*^^)v
まだぎこちない息継ぎで、プールの真ん中までがやっと。
息継ぎで水を飲んでしまって…

25メートル、泳げるのはいつかな？
体重がもとにもどるのと競争です。(^^ゞ

#スポーツ