my favorite

オリーブぶり
ハマチが大きくなったら鰤だから
オリーブはまちの大きくなったサイズなんでしょうか
適度な脂で美味しかったです

＊オリーブぶりの照り焼きと塩焼き

＊赤ウィンナー、ジャガイモ、ピーマンのシャキシャキ炒め
豚肉でするんですが、赤ウィンナーで
これもまたアッサリして美味しいです　(^_-)-☆

＊たこわさ
＊菊菜の胡麻ドレッシング和え
＊白菜と水菜のお漬物

昆布海産物處　しら井 「粕を洗わず取るだけで、皮をはいでそのまま薄く割いて」
と書いてあったのでその通りに
ちょっと塩辛いけど、よく漬かって美味しかったです
1年間、漬けるそうです　(^_-)-☆ ＊クリームシチューのチーズ焼き
先日の残りにパン粉とチーズをのせてグラタン風チーズ焼きに
一味違った美味しさになります　(^_-)-☆

＊ミニサラダ

＊白菜サラダ
白菜をタップリ！(^_-)-☆
きゅうり、ブロッコリー、ミニトマト、キーウィ、にぬき
産直で買ったキーウィ、オバちゃんは「甘いで！」といったけど
酸っぱかった！
で、サラダに入れて…
甘酸っぱいケチャップマヨソースで　(^_-)-☆ ＊鶏もも肉のソテー、レモン塩昆布で
「くらこん」のレシピで
簡単で美味しいです　(^_-)-☆

＊長芋の辛子明太子和え

＊春雨入り乾物とお揚げさんのたいたん

3者懇談で給食がない姫がやってきました
久しぶりにランチです
どこかに出かけようかと思ったけど、「コロナ」に慎重な姫
家がいいというので、ゲルンにパンを買いに行きました 姫、
左上のBLTみたいなイタリアンテイストのサンドイッチと
長いウインナーパンも明太子フランスも完食！
もう＼(◎o◎)／！
そりゃ、大きくなるはずやわ～
もうすぐ170センチです
運動不足でカロリー制限してるそうだけど、こんだけ食べたらねぇ～
おやつは禁止といっておきました　(^_-)-☆ わたしはこの「エビカツと卵のサンドイッチ」と上のクリームパン
このサンドイッチ、大好きです　(^_-)-☆
必ず買ってしまいます　

もうお腹いっぱい！
ソーセージパンとメープルトーストは翌朝に　(n*´ω`*n)

＊クリームシチュー
ホワイトソース、あまり好きじゃなくて…
ホワイトソースというより、牛乳が苦手です
久しぶりに「クリームシチューの素」を使いました
鶏もも肉、厚切りベーコン、白菜、人参、ブロッコリー
久しぶりで美味しかったです　(^_-)-☆

＊オリーブハマチのお造り

＊水菜のサラダ
ベッタラ漬け、おこうこ、ミニトマト、すりごま

＊小魚の佃煮（しら井）
＊白菜、水菜のお漬物

屋島CC
我が家から15分以内に行けるコースです
帰るときは青空が見えてきましたが
寒くはなかったけど曇り空の1日でした 屋島CCはショート以外、グリーンが見えるホールがほぼゼロ！
平家11番ミドルは比較的平らだけど
軽く左ドッグレッグで、teeing groundからはグリーンは見えません
アプローチ・ミスでダボ！( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
平家12番ショート
打ち下ろしです
par！✌ 平家16番ロング
以前、あのガードバンカーにつかまって15たたいた痛いホール
左に打たないと心に誓って…
ボギーオンしたけど3パット！
ダボでした
少しは進歩したかな？
でもやっぱりアプローチが下手です
ボギーオンしたけど、かろうじてだから…
長いパットを残して…3パット　( ﾉД`)ｼｸｼｸ… ＊ミンチカツ定食
お友達に「多いよ！」と言われたけど
家でミンチカツは作らないので食べたくて…
やっぱり1個、残しました
2個にして安くしてくれたらいいのに…
1500円くらいだったかな？ 源氏3番ショート
苦手なホール
傾斜のあるグリーンで、パットが難しい
ボギー 源氏5番ミドル
すっごい打ち下ろし
打ち下ろしてグリーンは上ってる
パーオンできるところまでドライバーは飛ぶんだけど…
アプローチがねぇ～
思い切って打たないといけないとはわかってるけど…上につけたくないもんだから
ショートしてしまってボギー 源氏6番ミドル
だらだら打ち上げて行って、その上すごい2段グリーン
2打目をグリーン手前のバンカーに入れて…
出たけどグリーン上につけてしまって
この日は上段にピンが
どうにか恐々打ってボギー　(^_-)-☆ 源氏8番ミドル
一番好きな「景色」のホール
瀬戸内海が綺麗に見えます
平らだけどダラダラ上っていて、tee groundからピンは見えません
ボギーオンしたけど3パット！ 源氏9番ロング
屋島CCを象徴するような、何も見えないブラインドホール
打ち上げて打ち下ろして…
疲れ果てました
ボギー

＊赤ウィンナーのソテー
キャベツ、スナップエンドウ
ネット評価はイマイチだけど、
鶏肉ベースで豚肉のソーセージ 大好きなシャウエッセンのようなパリッ感はないけど
アッサリ味で美味しいです ＊鮭カマの西京味噌漬け
脂もあって美味しいです　(^_-)-☆

＊ほうれん草とカニカマの胡麻ドレッシング和え

＊小芋と梅干しのサラダ
産直で買ったこいも、とても柔らかくてモチっとしていて美味しかったです
梅干しのほぐしたの（我が家はハチミツ入り）をまぜて、白だし醤油で味を調えます
お薦めです

＊筑前煮（残り物）
＊カブラときゅうりのお漬物

我が家のすき焼き、最初に左の安い牛肉をすき鍋に敷いて…
野菜を入れていきます
甘辛く味付けして下準備です
お肉からいい味が出て野菜がくたっとしてお豆腐や糸蒟蒻に味がついたら…
上に美味しい牛肉を入れて食べ始めます　(n*´ω`*n) ＊牛肩ロース
肩だけど、サシも適度に入っていて柔らかくて美味しいお肉でした　(^_-)-☆

＊白菜、玉ねぎ、お大根、糸蒟蒻、お豆腐、菊菜、エノキ

＊小魚の佃煮（しら井ー七尾市）
＊カブラときゅうりのお漬物（スーパー） 日曜日はTVがつまらないので、居間でビデオを見ながら　(^_-)-☆

大きな白菜を買ったもんだから、すき焼きになりました
がんばって消費します

先週の試合と打って変わって、晴天！
暖かい日でした
午後から応援に行きました　(^_-)-☆ 2試合目も勝って　(^_-)-☆ でも残念ながら決勝戦では負けて…準優勝　✌
相手チーム、格段に上手！
とくに守備がいい
打てるし！ ジジババが応援に来てたからか、監督の忖度か
Little姫が賞状、賞品を貰いに行く4人に選ばれて…m(__)m
負けたけど、晴れ晴れした表情でした

この賞状を渡す人、息子が小学校の時のソフト部の時の
他チームの監督だったそうです
長く役員をされてるんですね

山奥の産直で買った野菜で早速！　(^_-)-☆

＊筑前煮
ヤマゴボウ、倍以上の太さで牛蒡らしくなかったけど、オバちゃんが柔らかいというから
本当に柔らかくて美味しかった ヤマゴボウ、こいも、鶏肉、金時人参、お蒟蒻、甘辛椎茸、スナップエンドウ
小芋も柔らかかったし、とても美味しくできました　(^_-)-☆ ＊お造り盛り合わせ
スーパーで見かけた盛り合わせ、ウルトラが食べたいって！
サーモンがあるからなぁ～、イマイチだけどナントカの好きな赤烏帽子とやらで…
サーモン、真鯛、真蛸、はまち

＊このしろの辛子酢味噌和え

＊ほうれん草の花かつおかけ