my favorite

＊鶏肉のから揚げの梅タレあえ
素からあげした鶏肉を、梅干の梅の身をたたいたのと
麺つゆなどを混ぜたものでからませました
梅干し（はちみつ漬け）の味がとても美味しいです
ほうれん草とシメジ、いつもは普通の和え物ばかりだったけど、
今回はお味噌で和えました
Good！
おいしかったです

「梅一輪」といっても…
和三盆の梅です　(n*´ω`*n)

Little 姫が調理実習で作ったそうです
「一つだけだから、じぃじには内緒ね」といって
持ってきてくれました
とても上手に作っていました　(^_-)-☆ Little 姫の優しい気持ちと
上品な和三盆の甘さで，とろけました
Special thanksです　ヽ(^o^)丿

＊鰤かまの塩焼き
かま、久しぶりに出ていました
あんなにお造りが絶えず出てるのに…
よく考えたら、1尾の鰤やはまちからお造り用の冊はいくつも取れるけど、
かまは2個だけ！
妙に納得しました　(n*´ω`*n) 大きな鰤かまだったので
当然ながら「鰤の鰤」は大きくて！　(@_@) のどぐろの天ぷらは、ウルトラが注文してくれた
萩の村田蒲鉾店の。
やっぱり美味しいです　(^_-)-☆ 赤が…
反省の日々が多くなりました

月1の銀行のコンペ
志度CC　西→東コース

寒い日だけどいいお天気！

西1番ミドルはボギー
2番ロングはパー 調子よく来たんだけど…
西6番ミドルで8打！
「もう終わった！」とラインが　(´；ω；`)ｳｯ… 寒くて風が強くて…とexcuse！
まぁ～、46でよく収まったもんです ＊おでんとおむすび
最近、この組み合わせが多いです
「とにかく寒くて温まりたかった」そうです 午後からは東スタート
ますます風が強くて！

東1番ショートはニアピン！ヽ(^o^)丿
でもだんだんダウンで…
バンカーで5打叩いたとこもあって！ あぁ～あ、96！！！
捲土重来ですね
ウルトラにしては珍しく「寒い！」連発のラウンドでした 成績発表のときも珍しく…お善哉セット！
とにかく冷え切った体を温めたかったそいうです

肝心の成績は…
参加賞とニアピン賞

お疲れさまでした

＊豚ロースの生姜焼き
久しぶりかな？
薄切りの豚ロースじゃなく、3ミリ余りの豚ロースで
ちょうどいいぶ厚さで美味しかったです　(^_-)-☆ あのズワイガニ、ウルトラがネットで注文してくれたもの
たっぷり入れて美味しかったです 生姜焼きの生姜味が足りなかったら、
生姜チューブを足したらいいかと思ったけど、
足さなくて十分でした　(^_-)-☆

桜が咲いた日、姫とmy daughter-in-lawとランチに　(^_-)-☆
「努力は実る！」と実感した日
楽しい嬉しい話題で…いいランチとなりました

＊「とりと野菜のしゃきしゃきハンバーグ」
和風テイストの美味しいセットでした
食後のドリンクはcoffee or tea！ 姫はカツカレー？だったかな？
野菜サラダ付き
写したつもりだったけど、削除してしまったみたい
m(__)m

食後のドリンクは残ってた！（別メニュー）

卒業式が終わって「桜咲く」まで、お友達との約束などの多い中、
姫と二人ランチ！(^_-)-☆
　
＊ナポリタン・セット
量が多くて(@_@)！
久しぶりのナポリタンで美味しかったです
ちょっとスパイシーだったけど
具もいっぱい！
＊ローストポーク・セット
姫が
「ローストポーク」だったと思うんだけど…すっかり忘れています　m(__)m

姫は優しくて「1枚食べる？」といってくれました
優しさもプラスされて、ますます美味しかったです

＊明方ハム

いつものオレンジのパッケージの方じゃなく
白いのを初めて買いました
カロリーが少し少なくてヘルシーかなと思って
味は…差がわからなかったわ

ランチョンマット、変えるべきだった！
ガラス皿だから、ハムとマットの色が同じで…
もっと濃い色のにしたらよかった
m(__)m 先日、讃サン広場で買った明方ハム
味の差はわからない
パッケージ、オレンジの方がハムらしくていいわ
次回はまた今まで通りのオレンジにします ＊鰆をうすく味噌漬けにしてたのを
新玉ねぎ、シメジをバターで軽く味付けした物の上にのせて、
オーブンで。お味噌の味もして美味しかったです
でも、普通の鰆の味噌漬けが食べたくなったわ

＊マカロニサラダ
きゅうり、コーン、🍎、にぬき

全体像、写し忘れた！

痩せたので、歯周ポケットが気になってて…
歯垢や歯石も長くとってないし、やっと行きました

結果、100点とはいかなかったけど95点くらいかな？
自分でもビックリ！
先生も、とてもとよくお手入れできています
とほめてくださいました
歯垢と歯石を取って、最後にフッ素を塗っただけ！
次は1年後でいいけど、気になるなら半年後にと 受付で「H27年以来だから、きっとお困りなんだろうと思ってたら余りにも綺麗で！」と。
「途中で、ほかの歯科に行きましたか？」とまで聞かれた

27歯、健在(^_-)-☆
（1本は子供の頃から欠歯）
特に念入りに歯磨きしてたわけじゃないんだけど
歯並びが悪いから気にしてたけど…
褒められてうれしかった　(^_-)-☆
これからも大切にしなきゃ！

今週の月は耳鼻科に行ったし、月末は眼科
3月は病院月間やわ　(n*´ω`*n)

ウルトラの大学同窓会の香川県支部総会でした
本部からの主賓挨拶やいろんな行事の後、
会食がスタート！ 次々と！(^_-)-☆
若い同窓生には物足りないかもしれないけど、
ゴールドシニアのウルトラには多かったようで…
お腹いっぱいになったそうです (^_-)-☆

盛り上がったようで、久しぶりに2次会にも
ご機嫌さんで帰ってきました