そのぼそっと言ったセルフトークが運命を左右します！

成功も失敗もしていない人とは、何にもしていない人です。

何にもしていないから、何も起こらないのです。

目標達成にはイメージが大切です。

スポーツ選手はいつも自分が勝ったときのことを

鮮明にイメージできるように普段からトレーニングしています。

そこで大事になってくるのが、イメトレが

終わった後のセルフトーク。

無意識に、ぼそっと言ってしまう言葉です。

例えば、自分がナイスバディになって

楽しく遊んでいるところを

気持ちよくイメージング。

ですが、終わった後

「ハー」とため息をついたり

「そんなに簡単にはいかないわよね」

「こんなことしてホントに効果あるの？」

こんなことを言ってしまったら、最後の言葉が

脳に上書きされるので、イメージングは水の泡です。

ですから、最後の言葉はポジティブで締める！

イメージングの効果をだすにはイメージをするだけでは

実は不十分なんです。

それよりも普段何気なく発している

セルフトークが鍵になります。

そのセルフトークは自分に毎日かけている言葉。

自分にどんな言葉をかけているかで

人生は変わります！

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