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ほめたら甘やかすことになりませんか?

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ほめたら甘やかすことになりませ...

自分の長所を見つける!

ほめ日記を書いてみる。



こういうと心配される方がいます。



自分を甘やかすことになるんじゃないか?

ダメ人間になりませんか?




心配になったら逆を想定してみてください。




自分の短所を見つけまくったら?

自分の欠点ばかりを指摘されたらどうなったか?




それで成長できた

モチベーションが上がったといわれるなら

それを実践しましょう。




私はずっと自分の欠点と思っていたところの

意味づけを変えることによって

自分にエネルギーをもたらしてくれました。




甘やかされて育った人は逆境に弱いと言います。




ですが、自分をほめる行為をして

逆境に弱くなったという声をクライアント様から

聞いたことはありません。




むしろ、強くなったと言われます。




人のほめ言葉を支えに生きていたら

その人が意見を変えたら、支えを失ってしまいます。

人はコントロールできませんからね。




自分をほめるとは自分の中の

プラス面を掘り起こすことです。

自分の中にマイナスをプラスに変える力を

備えるとピンチはチャンスに変わります。




自分のプラス面を見つけても

自分を甘やかすことにはなりません。

ですから、安心して自分のプラス面に

フォーカスしてみてくださいね。




多くの方が最後に言われる言葉は

「自分に自信がつきました」です。


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