愛されるためにできること

愛されたい！

このフレーズ、私のコーチングセッションでは

とてもたくさんの方が口にされます。

特にアラサー以上の既婚の方。

『嫌われる勇気』の岸見先生の

講演会に参加したときの言葉をご紹介します。

『愛されたい』という方は何をすればいいのか！？

愛されるに値する自分になる！

そのためには！？

自分には価値があると思う。

愛されたいという方が好んで使う言葉があります。

自信がない！

自信ができたら、望むものが手に入るという方が

多いですが、実は順番が逆です。

自分を肯定的に見ることが先です。

だから、手に入るのです。

そのためにはどうすればいいのか！？

短所を長所に置き換える。

気になった方は是非やってみてください！

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