見えない壁を見つける方法
Apr
20
私の友人にコーチング嫌いな人がいます。
一度体験セッションを受けてみたら
苦しくてたまらなくなったそうです。
何が苦しいかというと
目標を決めた後、イヤ~な
気持ちが押し寄せたんだとか。
運動をしたいという話をしたら
当然コーチから質問がきます。
何をする?
いつから?
目標を決めたとたん
やる気が義務にかわり
モチベーションダウン。
私にも覚えがあります。
目標を決めたとたん、やることだらけ。
どんなに頑張らないといけないのか
プロセスを想像して疲れてしまうんですね。
ですが、ワクワクの目標ならば
そのプロセスを想像するだけで
楽しいです。
コーチングセッションの終わりには
次回までの行動目標をクライアントには
宣言してもらいます。
これはできても、できなくてもOK。
大事なのはそこから何に気づくか?
動けない自分に気づいたらそこに
壁があるのです。
見えないこの壁、本当に壁かと言ったら
実は違います。
自分にはできないという思い込み。
そこに行き着くまでの方法論は無数にあります。
なので、できないという思い込みは盲点に
はまっているだけなのです。
思い込みがわかったらあとは修正するだけ。
目標を持つとは、自分のウイークポイントを
発見することでもあります。
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*--*-*-*-*-
【コーチングの依頼はこちらから】
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*--*-*-*-*-
LINEに友達登録してくださった方に期間限定で
「女性起業家のための3倍速で売上を上げる!
8つの行動マニュアル」のPDFをプレゼント致します!
@yoi5589zで検索!
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*--*-*-*-*-
朝活美人メルマガ
https://55auto.biz/asakastu/touroku/entryform3.htm
最高プラス思考を手に入れて
眠っている才能を200%引き上げる!5つのレッスン
https://55auto.biz/asakastu/registp/entryform6.htm
*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*-*--*-*-*-*-
【講座スケジュール】
銀座コーチングスクール京都校 無料体験講座日程
国際資格の取得も可能です!
https://www.ginza-coach.com/trainer/fkousaka.html
SBTスーパーブレイントレーニングメンタルコーチ資格講座日程
国内NO.1メンタルトレーニング!
https://sbt-trainers.com/archives/coach_profile/003/
ブレインアナリスト認定講座日程
コーチ、セラピスト、カウンセラーのプラス1ビジネスに!
https://ameblo.jp/aroma-coach-life/entry-12695812970.html
If you are a bloguru member, please login.
Login
If you are not a bloguru member, you may request a free account here:
Request Account