一生懸命やってればいいのか！？

目の前のことを一生懸命する！

今に集中するといいことたくさんあります。

今していることに充実感を感じるので楽しいです。

お勤め時代、単純作業が大好きでした。

得意な仕事とも思ってました。

でも、今単純作業が好きかといわれると

そうでもありません。

単純作業をしていると、今、そのことだけをしていれば

いいので嫌なことを考えずにすみます。

頭を空っぽにできるので好きだったんだと思います。

誰かに与えられた仕事を

やり続けるとどうなる？

考えることが面倒になります。

考えることが面倒くさくなると

想像力が低下します。

想像力が低下するとどうなるか！？

先の見通しが立てられなくなる。

先の見通しが立てられなくなると

望む未来がわからなくなる！

今に集中することはとても大切なことです。

しかし、考えるのを忘れてしまっては

本末転倒です。

クライアント様には書く瞑想、

ジャーナリングをオススメしているのですが

書いて終わりじゃもったいないです。

書いた後はセルフコーチングです。

自分に問いかけてみる！

そうすると、脳は答えを出そうと

必死で考えます。

こうありたい、こう生きたいは

想像力から生まれます。

今やっていることはやがて

次の段階がやってきます。

なので未来も視野に入れる必要があります。

そのためにも想像力！！

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