どこの世界に行ってもなんや
かんやと言ってくる人がいます。
そういう人が出てくる度に傷ついて
場所を変えていたら世界中回ることになります。
そんなときこそ、身につけるのがスルー力。
人が攻撃してくるにはそれなりの理由があります。
でも、それは自分に向けられたものでは
ないことがあります。
人のことをなんやかんやといってくる人は
一見、意見を堂々と言ってきますから
自信満々に見えますが、実は自己肯定感が低いです。
自己肯定感が低いからこそ、自分が正しいと
人をコントロールしたがったり、
人を下がることによって、自分が上だと
安心したりします。
他にも育ってきた環境による考え方の
違いや、プライベートなことでストレスを
ためていて、それを発散してるのかれません。
だからあなたは
仕事ができないんだよ!
人に嫌われるんだよ!
彼氏ができないんだよ!
心にグサグサささることを言われても
大事なのはまともに聞かないこと。
私のことなんて何にも知らないくせにと
反論する気持ちが芽生えても
取り合わないことです。
こんなときこそ、なりたい自分になるチャンスです。
対応の仕方がわからなかったら
憧れの人にアドバイスを受けてみる。
これは雲の上の人でも歴史上の人物でもOK。
私はいろんな人に聞いてみます。
わたくしは自分の価値観で、生きています。
色々なことを言われているのは、知っていますけれども、
それによって、わたくしの価値観や生き方を、
変えるつもりはありません。
たとえ、そのことによって、誰からも好かれないとしても、
かまわないのです。
by 叶恭子
自分を嫌う人がいるのは、自分が自由に生きていることの証
by 岸見一郎
こんな言葉を発する人なら
なんてアドバイスをくれるのか想像してみる。
この想像力を働かせて実践してみると
いつの間かにかなりたい私になっています。
なにか言われても平気でスルーしている人は
鈍感で何にも感じない人ではなくて
傷つかないように行動している人です。
つまり、自分を大切にしている人です。