コーチといえば、教えてくれる人と
思っている人も多いのですが
コーチは教えるのではなく
質問する人です。
なぜ、あなたは今日のその服を
選びましたか?
こう聞かれるだけでも
意図していたのか何にも
考えてないのかにも気づきます。
おしゃれな人はここを絶対
考えてますよね。
問われて答えがでなくても
脳は聞かれた答えを
探そうとします。
よくあるのが、料理作っているときや
シャワーを浴びているときに
答えが閃くって人が多いですね。
でも、質問されなかったら
閃かないです。
例えば、きれいには人を出会ったら
なぜ、あの人はいつもきれいなんだろう。
そう思って観察してみてください。
立ち居振る舞いがきれいだとか
必ず理由があります。
それを自分に活かせば
自分もきれいな人に一歩近づきます。
毎朝、自分に一つでいいので
問いかけてみてください。
その一つの質問で一日が違ってきます。