LAN-PRO

Oct

14,

2009

Bloguruのための写真撮影

間もなくBloguruに参加されるパン屋さんに写真撮影のノウハウを伝授。
いわゆる「商品写真」なので手抜きは出来ません。
写真はご本人（キレイナオネエサンです）による撮影。

＜写真は大きくなります＞

#ブログ

Oct

14,

2009

今朝のKUMAの食事（10月15日）

快晴、14.7℃

パスタ
※先日来実験、やっと山での調理法を確立
インゲン・あさり・油揚げの卵Ｍスープ
豆乳
グレープフルーツ
大根オロシ
KUMAサラダ

昨日
昼
何時ものお弁当
クラッカー

夜
焼秋刀魚２匹
実験中のパスタ
焼酎の水割り
うるめイワシの丸干し

運動
階段昇降
室内バイク20分

Gymは定休日

#スポーツ

Oct

13,

2009

GPSの威力

山でのGPSでの道案内には不安が残りますが、通過した軌跡を地図にプロットするには最適です。
写真は台湾の桃園空港から台北市内に向かう途中データです。
GPSのLOGをGoogleMAPに転送しました。
転送方法＆APLが整備出来たので、次回の山行きからGPSLogerを携帯します。
＜写真は拡大出来ます＞

#PC #テクノロジー #ネット

Oct

13,

2009

英会話のハードルの中で「慣用句」の習得は記憶減退気味の中年には結構高いハードルです。
ネーティブとの会話ではこれがわからないと「ツボ」を外してしまいます。
留学や海外在住の経験が皆無の私にはなおさらです。

以下は、個人レッスンを受けている先生（前回紹介したキレイナオネエサン）からの激励のメールです、頑張らないと！

Mr. Wakao your English conversation skills are very good!
However, you told me that you would like to speak more natural English.
Therefore, you should practice and try to use the Idioms we discuss in class.
I know that they are very difficult to understand because the words are already familiar to you but in English many words have various meanings and are used in many different ways.
You could improve by practicing and trying to utilize the Idioms outside of class so each class we can build on new connotations of various words.
I enjoy our many funny conversations together and look forward to many more!

#政治 #歴史 #環境 #社会 #経済

Oct

13,

2009

今朝のKUMAの食事（10月14日）

くもり、15.7℃

イタリアンパスタ（新）
※山用に購入し、調理方法を実験中
里芋・ささげ・大蒜・浅蜊の卵Mスープ
グレープフルーツ
KUMAサラダ
豆乳

昨日
昼
何時ものお弁当
夕
食パン二枚・バナナ
KUMAサラダ
落花生

運動
階段昇降

Gymはやや筋肉疲労のためお休み

#スポーツ

Oct

13,

2009

リンクを変更しました

以前、私のBloguruサイトからリンクしていた
TEXT>HTMLコンバーターのリンク先を変更しました。
ご利用の方はBookMarkの変更をお願いします。

このツールがあれば、TEXTから簡単にHTMLコードに変換が出来ます。
写真拡大出来ます！

コンバーター

#PC #テクノロジー #ネット

Oct

12,

2009

海角七号の日本公開予告のHPを見つけました

海角七号の日本公開の予告HP です

福岡でも公開されるようです。

#TV #ドラマ #ビデオ #映画 #音楽

Oct

12,

2009

田植えから三ヶ月と３週経ちました

稲が倒れかけています。
下の写真は朝もややの中の左が尾張富士、右がホームグラウンドの本宮山です。

#ブログ

Oct

12,

2009

今朝のKUMAの食事（10月13日）

快晴、13.9℃
※新聞は休刊日、昨日の新聞です

里芋・葱・大蒜・ピーマンの卵Mスープ
ヨーグルト
大根オロシ+小女子
グレープフルーツ
豆乳
バナナ
食パン１枚　イチゴジャム

昨日
食事
朝
バゲット
野菜スープ
グレープフルーツ
KUMAサラダ
昼
バナナ
豆乳
食パン
夕
プロテイン
カワハギの干物
湯豆腐
beer

運動
朝からハウスキーピング＆冬の準備の模様替え
洗濯＆アイロンかけ
Gym
中三日の休憩
腹筋しっかり
懸垂20+10ｘ2
ダンベル＆マシンで筋トレ
ストレッチ
ヒルクライム15％を20分
69.4Kg

#スポーツ