＜MR職人・生涯現役の鬼軍曹＞

＜おいババア！マムちゃん＞がやって来る・・

Aug

12

８月２５日に＜毒蝮三太夫さん＞が、館ヶ丘団地に来られる。

TBSラジオ＜毒蝮三太夫のミュージックプレゼント＞の公開生中継です。

マムちゃん節炸裂＜おいババア！・おいジジイ！＞が楽しみです。

２８日に４１年営業してきた＜スーパー＞が、完全閉店の予定・

高齢化が顕著な団地の住民に＜カツ＞を入れてくれるようです・・

同年輩の＜大沢悠里さん＞が引退されてから・・番組に興味がなくなりしばらく拝聴していませんでしたが・・

来週からスイッチを入れて＜マムちゃんの毒舌＞に触れるようにします・・

#マスコミ #生活

＜都知事選挙～有力候補が中心に＞

Jul

29

都知事選挙には２０数名の方が立候補しています・・

都下八王子市のチベットたる＜UR館ヶ丘団地＞では、候補者の声を聴いたことがない・・

TV等で都心部の看板を見ると多くの方のポスターが貼られている・・

近隣の看板を点検すると少しずつポスターが増えてきて９名になった・・

眺めていると全員中央部に集中している・・

＜水泳等の決勝＞を、見ていると予選の好タイムから順番に４コース～３コース～５コース・・・

都知事選挙も同様らしく有力候補が中央部に・・

３１日の投開票では・・この中から当選者が出るらしい・・

#生活 #選挙

＜インターネットで予約＞

Jul

26

初診の時に２時間くらい待たされて往生した・・

再診時からはITで予約が可能・・

１１時４０分用事も済んだので＜予約＞・・受付番号６２番で～２８人待ち

経験から計算すると・・７０～８０分後くらい・・

１２時５５分に受付け・・５９番まで治療中・・

１３時５分から診察・・２０分に会計終了・・

他の病院でもこのようにスムースにならないかな・・

#医療 #生活

＜敏感 X 鈍感＞

Jul

24

書籍名～　＜敏感すぎる自分を好きになれる本＞
著者～　　　長沼睦雄（ながぬまむつお）さん・・北海道立緑ヶ丘病院精神科医長・日本では数少ないHSPの臨床医。
出版者～　　青春出版社

私は、この本を読むまでは＜HSP＞を知らなかった

HSP （Highly Sensitive Person）とは、何事にも敏感に反応しすぎてしまう人・・
それは性格ではなく、性質のせいかもしれません。
ある調査では、生まれつき５人に１人がHSP性質だとわかっています。

私の周囲でも・・鈍感で図太く・・面の皮が厚く・・あつかましい種族が堂々と闊歩し・・
逆に敏感で繊細な人間は、遠慮気味に・・気楽に生きられなくなっています。

最近では、男女年齢を問わず＜精神・情緒が不安定＞の人が増えている。

＜HSPチェックリスト＞次の質問に・・＜はい・・いいえ＞と答えてください。

＊　　自分をとりまく環境の微妙な変化によく気づくほうだ
＊　　他人の気分に左右される
＊　　痛みにとても敏感である
＊　　カフェインに敏感に反応する
＊　　豊かな想像力を持ち空想に耽りやすい
＊　　騒音に悩まされやすい

２３問並べられていましたが・・
１２個以上に＜はい＞と答えたあなたは、おそらくHSPです・・

予想通り？？・・私も＜HSP＞対象でした・・

己に当てはめてページをめくってみると
第五感・第六感は敏感な分・・ストレス反応も大きくなる
私は、第六感は極めて敏感ですが・・第五感は、まるっきりダメ・・

＊　　考えなくても瞬間的に本質がわかる・・
私は、子供の頃から＜早とちり・・＞相手の話が終わらないうちに答える・・
＜ゲーム＞を、しても・・遅い相手には自滅する・・

＜三つ子の魂百まで・・＞で後期高齢者になり半ボケ状態でも変わらず・・粗相は治らない・・

私は＜趣味は人間ウォッチング＞と嘯いている・・
暇つぶしに・・無意識で種々の事柄を、思い浮かべて１人芝居をしている・・

＜二重人格・・ジキルとハイド・・旋毛曲がり・・＞などと揶揄さるが・・
＜AB型A気質＞＋＜左右対称に旋毛が二つ＞・・の影響ではないかと考えている。

若かりし頃＜QPさん＞のような髪型が・・最近は＜髪の毛＞が少なくなり・・旋毛も確認しずらくなっています。

#生活 #読書

＜健康長寿・・＞

Jul

23

書籍名～　　＜健康長寿のための医学＞
著者～　　　井村裕夫（いむら・ひろお）さん・・先端医療振興財団名誉理事長
発行所～　　岩波新書　　

従来は、高齢期の健康の維持のためには、たとえば４０歳以上の成年期＜厄年４２歳＞頃から注意すべきであるという考え方が一般的であった。

井村さんの言では・・成人期だけでなく、胎生期や子どものときの環境が、その後の高齢期の健康に影響するという。

人生の早い時期から自分の体について考える＜ライフコース・ヘルスケア＞
さらに発症する前に予防する＜先制医療＞などを、最新の研究成果に基づいた解説が分かりやすく述べられていた。

天井知らずの＜介護費や医療費＞を削減するためには、＜健康寿命＞をどこまで延ばせるかがカギとなってくる。

＜介護保険が４０歳＞から実施されたのもそれらの影響らしい？？・・

健康長寿は、小生を含めすべての人の願いである。

読んでいると・・もう間に合わない・・もっと早く教えていただければの連続・・

巷では不老長寿の＜クスリや健康食品＞の広告が氾濫している・・

小生も釣られて飲んでみてもさしたる効果は実感できないでいる・・

#医療 #生活

＜子どもたちの標語・・＞

Jul

21

　＜今年も貼りだされました＞

　＜平成２７年度＞

　＜平成２６年度～入選１０点＞

東浅川小学校のフェンスの掲示板に・今年も貼りだされました・・

＜平成２７年度綾南地区・青少年健全育成標語＞舌を噛みそうな・・

４５４点の応募から７点の入選作品が並んでいました・・

１点ずつ何度も読みましたが・・感心する作品ばかりでした。

特に印象に残ったのは＜小学校１年生の２人の標語＞

＊　　かんがえて　　ひとのきもちを　　たいせつに

＊　　うれしいな　　えがおあいさつ　　おもいやり

小生も心がけていますが・・加齢とともに＜自己中心＞になりがちなので反省させられました・・

忘れぬうちに・＜手帳の空白＞に２作品を書きました・・　　

#教育 #生活

＜食育とは・・＞

Jul

20

予約していた＜第２期・八王子市食育推進計画＞を、借りてきた・・

小生も度々口に出しているが＜食育＞とは、問われても適切に回答できなかった。
＜食育とは＞
食に関する適切な判断力を養い、生涯にわたって健全な食生活を実現することにより、国民の心身の健康の増進と豊かな人間形成に資することを旨として行われること等・・

頁をめくっていると・・＜子どもが嫌いな野菜の品目上位３位＞
＊　保育園～　　１・ピーマン　　２．トマト　　３．ナス
＊　小学生～　　１・ピーマン　　２．ナス　　３．トマト
＊　中学生～　　１．ナス　　　２．ピーマン３．トマト
＊　高校生～　　１．トマト　　２．ナス　　　　３．セロリ

表を見ていた愕然とした・・
ピーマンやセロリのように癖のある野菜を嫌うのは分かるが・・
＜トマトやナス＞を嫌うとは・・
＜秋ナスは嫁に食わすな・・＞の世代に育った者として納得がいかない・・

１－５高齢者の食育の推進
高齢期は、低栄養や誤嚥の予防など、健康で規則正しい食生活の維持に注意を要する時期です。
高齢者の体力や生活の状況に対応し、それぞれの高齢者が豊かな食環境により健康で自立した生活を送るための取組みを推進します。

多くのデーターや表等で細かく説明されています・・
幸いに小生は＜脱脂粉乳＞を美味しく飲んだ？？世代で嫌いなものがほとんどない・・
目の前に出てくるものは何でもうまそうに食べる人種ですので多くの＜アドバイス＞が当然と心得ている・・
＜山の神・家族＞からは＜舌音痴＞と揶揄されはいるが・・

費用をかけてこのような立派な教本が必要な世の中になったようだ・・
改めて＜経費削減＞の難しさが分かりました。

#八王子市役所 #生活

＜ガソリンの価格が上昇気味・・＞

Jul

18

　＜２０１６年２月２７日～１リットル￥９９円＞

＜２０１６年７月１７日～１リットル￥１１９円＞

２月２７日に投稿した＜ガソリン１００円割れ＞から
何度かブログルでも紹介した＜ガソリンスタンド＞・・レギュラーガソリン１リットルが大台割れの９９円になっていた・・

その後９５円を最低に・じりじりと上下しながら価格が上昇した・・

今後もイギリスのEU離脱問題等の影響で上昇しそうだ・・

小生は、失業者＋体調不良＋経費削減の為２年近く前に廃車して・・
以後・・己の２本足＋無料のバスを利用している。

食品等の価格は品物の種類で・・野菜類は天候の影響・・輸入物は為替の変動・・
でばらつきはあるが割合に安定しており計算がたつ・・

スタンドの従業員に・・状況を訪ねてみたら・・
＊　　売主の立場からも価格の変動は厳しい・・
＊　　価格の変動では売り上げはあまり変わらない・・

何で？？と聞いてみると・・安い時は＜満タンの客＞が多く・・上昇してくると＜業務用＞の方以外は＜総額の客＞が増える・・

時々＜１リットル５円引き＞のチラシやメールを出すと＜満タン組＞が増える・・

本音は言われなかったが・・上昇時は＜便乗値上げ＞で若干利益が増えて息がつけるらしい？？

#生活

＜候補者掲示板？？NO２＞

Jul

15

昨日の投稿の続き・・
小生は子供の頃から＜異能なマセガキ＞と言われてきた・・

母親同志の立ち話などに興味があり・・＜あの小母さんは・・あの話は違うのでは・・＞母親が困惑して＜余分な言＞は言うんじゃないの・・よく叱られた。

＜三つ子の魂百まで・・＞人様から見ると可笑しな事にこだわる・・

＜掲示板の左端・・＞どうして間違えたのか・・
先程近所の掲示板を見て納得した・・

＜何故だろう？？＞・・己の愚かさに苦笑した・・

１・　看板の下地（ボード）が設置される
２・　そこに右側から＜２列３段のシート X ５枚＞が貼られる・・
３・　４枚目と５枚目を取り違えた結果でした・・

よく考えれば当たり前のことだが・・
＜参議院選挙＞で、貼られた大量のポスターを剥がして再度＜同じシート＞を、使用すると勘違いしていた・・

昨年の市会議員選挙の時・・小生は応援した候補者が落選・・陣営の人も疲れているので・・翌朝代わりに近隣に貼られた＜ポスター１０数枚と画鋲＞を回収した・・

そのような記憶が残っていたので
大量のポスターをどうして剥がしたのか不思議だった？？
＜貼られたままのシート＞を、始末して＜新しいシート＞を貼っただけです。

昨日の写真を見て・・＜愚か者＞自分に気合を入れていたら・・
＜大関・稀勢の里＞が、土俵際できわどい勝ちを拾った・・

#生活

＜候補者掲示板？？＞

Jul

14

　＜左側２列が隣の２列と反対＞

　＜１８時３０分・・正常になっていた＞

今日から＜都知事選挙＞が始まりました・・

焼却所からの帰路・・＜バス停・館ヶ丘団地＞前の掲示板が・連日の暑さの影響が？？順番が狂っていた・・

汗まみれの・・小生の勘違いかも・・撮影して帰宅した・・

途中＜中学校前・１街区中央＞の掲示板は、正常だった・・

帰宅後カメラの画面を点検・・小生は間違っていなかった・・

参議院選挙から都知事選挙用に大急ぎで切り替えたので・・担当者が左側２列と隣の２列を間違えて貼ったらしい・・

直ぐに＜選挙管理委員会＞に連絡・・昼から担当者が現場に確認に行って修正します・・

雨も上がったので見に行こうかと考えたが＜稀勢の里の取り組み>まで戻れそうもないので止めた。

１８.３０分追加・・
＜稀勢の里＞栃煌山に、かき回されて負けた・・

掲示板を、確認に言ったら・・行司差し違え・・正常に直っていた・・

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#生活 #選挙