＜MR職人・生涯現役の鬼軍曹＞

＜安田祥子さんと由紀さおりさん＞

May

3

NHKTVにスイッチを入れたら懐かしい姉妹が登場した・・

小生と同年代の＜安田祥子さんと由紀さおりさん＞

＜早春賦～　この道～　花＞の三曲をメドレーで

春のうららの　隅田川
のぼりくだりの　船人が
櫂（かひ）のしづくも　花と散る
ながめを何に　たとふべき

昭和２５年ごろ・・小学校低学年の小生が＜杉並区役所？？＞で、安田さん姉妹～川田孝子さん～古賀さと子さん・・出演者は間違っているかも？？

同年代の少女歌手の歌に感激したのを思い出した・・

＜みかんの花咲く丘～　鐘の鳴る丘・・＞曲目は？？
みかんの花が　咲いている・・

最近は＜老人ホーム＞でも、認知症患者の対処療法で・・昔の歌謡曲や童謡を歌うのが流行っているそうだが・・

我が身に当てはめてみて・・なんとなくな理解できた。

#音楽

＜八王子古本まつり＞

May

2

八王子駅北口に降り立つと
＜第１４回八王子古本まつり＞が開催されており・・

西放射線ユーロードは、多くの古書店が出店し、大勢の人で賑わっていました。

＜八王子古本まつり＞の合い言葉（キャッチコピー）は・・
ふるいものも、
あたらしいものも、
キラキラできる

小生は、最近体調が今一なので＜左眼＞に、覗いて行こうかと相談した。

寄り道しないで通り過ぎるならOK・・

未練がましくブラブラ歩いていると３冊１００円のテント・・

思わず立ち寄った・・かなり古い本もあるが・・欲しい本も並んでいた・・

残念ながら次回に購入しよう・・後ろ髪引かれる・・

度々出店されるお馴染みの顔ぶれもおられた・・

衣類や野菜等・・異業種の店もあり・・人だかり・・

古本好きにはたまらない・・テントの行列を通り抜け・・バス停に向かった。

#催事 #読書

＜鯉のぼりが泳いでいた＞

May

2

　＜相変わらず不審者・痴漢が出没するらしい・・＞

新聞に挟まれた・都議会だよりの１面に、＜南浅川の鯉のぼり＞が、写っていた。

実物を確認しようと図書館の帰りに＜南浅川沿い＞を歩いてきた。

３月末の＜桜＞も見事だったが・・新緑の中を泳ぐ＜鯉のぼり＞も季節を感じる。

かなりくたびれた鯉（尾がちぎれていた) も混じり・・年々寂しくなってきている・・

大昔習った＜こいのぼり＞の歌を口ずさんでいたら・・こんがらかった

屋根より高い・・　　重なる波の中空を・・

帰宅してPCで確認すると＜こいのぼり＞の歌は、２歌あった・・

やねより　たかい　こいのぼり
おおきい　まごいは　おとおさん
ちいさい　ひごいは　こどもたち
おもしろそうに　およいでる

いらかの　なみと　くものなみ
かさなる　なみの　なかぞらを
たちばな　かおる　あさかぜに
たかく　　およぐや　こいのぼり

童謡も満足に歌えなくなった我が身が情けない・・＜猛省＞を促した・・

#生活

＜補聴器をもらった＞

May

1

５年くらい前から右耳の＜耳鳴り難聴＞に悩んでいます・・
数年近くの＜耳鼻咽喉科＞に通院・治療したが効果がないのであきらめていた。

＜最新の補聴器を２週間じっくりお試しいただけます＞
お得なお試し価格でご提供します

２月初旬・・知り合いの眼鏡屋さんの広告をみて出かけてみた。

＜聴力の検査＞をしてから・・＜２週間貸し出し用の補聴器＞を付けてみた。

試しに＜スーパーのフロア＞を一回りしたが・・かなり聴こえる状態になったが雑音が多く混じり・・気分が悪くなった。

それ以後・・種々のタイプの補聴器を、調べていた・・

使用中の人からのアドバイスもあり・・当初は低価格の簡易型で試してみようと考えていた。

ネットで調べると＜耳穴型補聴器・オムロンA-０４＞が価格も、手頃なので・・

試しに購入とはいかないので迷っていた。

＜自治会・縁側＞に立ち寄ると・・Mさんが＜首掛け式の補聴器＞を着けていたので・・＜どの位聴こえるの＞と声をかけた。

小生の両耳に、取り付けてくれたが・・＜右耳＞はほとんど変化がない・・

Mさん・・・家に使っていない補聴器があるのであげるから・・一寸待ってて・

小生が望んでいた＜オムロンA-０４＞だった・・お～ラッキー・・

早速付けてみると＜右耳＞は少し増量するが、聴こえにくい

健全な？？＜左耳＞に付けると多少雑音も拾うが増量する。

帰宅後補聴器の説明書を見ると＜A０-４は軽度の難聴者用＞となっている。

小生の＜難聴＞は、かなり進んでいるらしい・・ほっとけないな・・心配になった。

近日中に＜耳鼻咽喉科＞に行って・検査・診察してもらって＜補聴器＞使用の相談することにした。

#耳鼻科 #館ヶ丘団地

＜子供の日は銭湯で＞

May

1

八王子市でも＜銭湯＞が少なくなり３件になりました・・

５日（祝日）・子どもの日は、市内３か所の銭湯で＜しょうぶ湯＞が、行われます。

＜無病息災を願い・邪気払い＞になるとう＜ショウブ＞を浮かべた風呂に親子で入浴しませんか・・

当日に限り小学生以下の子どもと保護者１名の入浴料が無料になります。

＊　＜稲荷湯＞・・子安１－２７－１０
＊　＜福の湯＞・・本町３－６
＊　＜松の湯＞・・小門町２０

あなたはもう忘れたかしら
赤い手拭いマフラーにして
二人で行った横丁の風呂屋
一緒に出ようねって言ったのに

小生も久しぶりに＜入浴＞に行く予定です・・手拭い振らさげて・・
二人で行った・・一人で行きますよ・・

#銭湯 #館ヶ丘団地

＜最期の医療＞

Apr

30

朝日新聞の＜フォーラム面だより＞を、みていたら・・

＜１００歳からの大提言＞
７５歳以上は、透析や胃ろうなどの延命措置は原則として施さず、希望する場合は全額自己負担とするべきだ。

ご本人は＜心臓弁膜症を患い、要支援２＞
＜腎機能が悪化した＞と診断されているが・・腎機能がいくら低下しても＜人工透析＞を受けるつもりはない・・ときっぱり。

小生もこの提言に大賛成です・・

自身でも・・日頃から・次のように宣言しています・・
＊　　病名告知必要
＊　　延命治療不要
＊　　葬式無用
＊　　戒名不要
＊　　通知不要　　　　　

以前にも投稿したが・・ヨーロッパ諸国の多くでは・・＜延命治療＞は、きわめて少ないそうだ・・

＜脳死の状態＞になれば＜牧師さん＞が最後の祈りに来るらしい・・

#マスコミ #健康

＜高尾山は混んでいます＞

Apr

29

TVや雑誌等で・度々報道されて＜高尾山＞の認知度が全国区・・世界中？？

外国人も多く訪れる人気スポットになっています。

今日も何時もの休日同様に国道２０号（高尾山口駅付近）が、渋滞しているようです・・

１２時頃・図書館前（西八王子駅入り口）の案内板・注意情報で＜町田街道＞に迂回して下さい・・

＜路線バス＞も渋滞に巻き込まれそうなので別の路線で帰宅しました。

#生活

＜都立長沼公園＞

Apr

29

八王子霊園事務所に立ち寄ったら・・
東京都公園協会のパンフレット＜緑と水のひろば＞を、いただいた。

ページをめくっていると懐かしい風景が目に飛び込んできた。

＜長沼公園＞　北斜面の深い雑木林・・尾根はかってのハイキングコース

＜所在地＞　八王子市長沼町～下柚
＜交通＞　　京王線＜長沼駅＞　下車・徒歩５分
<開園年月日>　　昭和５５年６月１日
＜開園面積＞　　３６２,４７０㎡

＜主な植物＞　　エゴノキ・　クヌギ・　コナラ・　コブシ・　サクラ（ヤマザクラ）・　ヤマツツジ・　カタクリ・　ヤマユリ

この公園は、高低差が１００ｍにも及ぶ多摩丘陵の北斜面にあります。

野猿峠の尾根道にある展望園地からは、奥多摩の山々や浅川の流れる八王子市街、中央線や京王線が模型電車のように走っていく光景を見ることができます。
　

公園全体をおおう深い雑木林は、クヌギやコナラが中心ですが、ヤマザクラやエゴノキなど様々な木が入り混じり、早春から夏にかけて順に花が咲いてゆく変化に富んだ風景を楽しむことができます。
　

京王線長沼駅にでる麓と丘陵の尾根をつなぐのは、沢伝いの園路。
沢の景観は変化に富み、ときに広い谷間を作り、あるところは１０ｍ以上もの崖になっていて、山道と変わらない雰囲気をかもしだしています。

昭和４４年～２９歳の青年社長の小生が・・友人たちの協力を得て・・
この公園の敷地・・東側約１６万平米を地上げした山林です・・

当初の計画では＜５００区画余＞の分譲住宅用地でしたが・・東京都の許可が得られず・・残念ながら＜緑地＞として、東京都に買収してもらいました・・

１０年後に＜幻の長沼団地＞は・・＜長沼公園＞に生まれ変わりました・・

川崎街道を車で通ったり・・電車で＜長沼駅＞を、通過するたびに複雑な思いが胸をよぎります。

畳１畳より・・少し小ぶりの＜計画図面＞は、一生の宝として保存・・時々眺めています。

#不動産コンサルタント

　＜１００歳まで元気！＞

Apr

28

書籍名～　　病気や寝たきりにならない＜トリム体操で１００歳まで元気！＞
著者～　　　岩永愛さん～　NPO法人日本トリム体操協会理事長
発行所～　　現代書林

岩永さんは、現在８２歳・・
縁あってトリム体操の創設にかかわって４７年になるそうです。

＜トリム運動＞は、１９６０年代に、ヨーロッパで健康・体力づくりや体と精神の調和を目的に、スポーツや身体活動を普及する運動として始まった。

日本では47年の歴史を誇る体操で、全国に多くの愛好者がいます。

＊　　最高齢はなんと93歳！・・　趣味は山登りというほど元気ハツラツです。
＊　　自転車で10キロを快走する86歳や、
＊　　東京と佐賀を日帰りで往復する80歳といった、

元気な80代・90代の愛好者が驚くほど大勢いる、すごい体操なのです。

この体操なら、病気や寝たきりにならずに、健康で長生きできる・・

小生がこの本を読んでびっくりしたのは・・＜トリム体操のプログラム＞の中身の濃さ
読んでいる小生が疲れてしまった。

当然・・なれた方のコースでしょうが・・休憩を含めて９０分！！

＊　準備運動～有酸素運動～ストレッチ・筋力トレーニング～リズム運動・・

運動終了後に・・希望者はボールゲーム・・

＜流れの中の運動＞なので・・疲労感はなく快感らしい・・

本当かな？？＜高齢者の方にこそおすすめしたいトリム体操＞信じられない・・

#健康 #読書

＜眼科で視野検査・・＞

Apr

27

＜眼の疾患と糖尿病＞は、兄弟のような関係・・

＜緑内障＞が進行して・・赤ランプがついたので今日も追加の検査（視野検査２種類）・・休み休み延べ９０分・・左眼はヘトヘト・・

待ち時間に廊下の壁に貼られている＜案内＞を、じっくりと眺めた・・

通院してくる患者や家族は、何らかの不安を抱いている・・

短い診察時間では担当のDRと十分に相談できないケースもあるので・＜相談室＞に立ち寄るのも一考です・・

最近は多くの病院で＜緩和ケア・がんサロン＞等に・会合を開いたり・・適切な指導を、積極的にしている・・

小生の眼は・先日の検査を含め・・ゴールデンウイーク明けに＜治療方針＞が決まります。

じたばたしても始まらない・・＜まな板の鯉＞は、DRの一声待ちです・・

http://jp.bloguru.com /syokunin

#医療 #眼科