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【Day769】12月のフォーカスパワー「要約力」

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【Day769】12月のフォー...

今月のフォーカス・パワーをアップするのを忘れるところでした😣

今月は、ズバリ「要約力」。

12月にもなると、「今年はどんな年でしたか?」などと聞かれることが多いことでしょう。

それに対して、「1月はこんなことがあって~、2月はあれがあったりして、3月は・・・」などと話をする人はいないでしょうね。


きっと、こんな風に答えるパターンが多いんじゃないかな。

「今年は、私にとって、まさに◯◯な1年でした!」


これがまさに「要約」のテクニックそのもの。

いろいろなことを考えて、つまりそれはこういうことなんです!とまとめて要約する。

英語でいえば「So what?」という問いかけ。

「だから何?」「それがどうした?」


たとえネガティブな出来事に直面したとしても、1つの感情に振り回されることなく、そこにある気付きを出し切ってみたうえで、この「So what?」を投げかけて、最後にまとめることをやってみるといいのかもしれません。

12月、私はとことん「要約」しますよぉ~!

おととい出てきた「エンターテイメント」という言葉も、要約というスキルから生まれたわけですから。

さあ、やりましょう!

#フォーカスパワー

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