今日の気づき

何かの仕事（調べ物、考え事、書き物など）が1時間以上続く場合は、そこで一度区切った方がいいです。

区切った後は別の作業をします。

頭の中が一度リセットされることで、次に仕事を再開したときに別の観点を思いつくことが良くあります。

煮詰まっているときは絶対にこうした方がいいです。

 

 

 

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これ、どこかに書いてあったのですが、名言だと思いませんか？

 

ルールは守らなければいけない義務ではあるけど、いざという時に自分を守ってもらえる権利でもあるということですね。

 

 

 

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物理的に近くの物ばかり見ていると、考え方も短期間のことしか考えられなくなる。

 

物理的に遠くの物を見るようにすると、長期的な視野で物事が考えられるようになる。

 

たまにはスマホじゃなくて、山や海などの遠くの景色を見ませんか？

 

 

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自分の視点を変える一つの方法。

「知っているのにあえて知らないふりをして他人に聞く」

相手にしてみれば、「私も知っている」という先入観がなくなるので、思いもよらない説明が来るときがあります。

相手に嘘をつくのが気が引けますが...。

 

 

 

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月の裏側は地球からは絶対見えないって知ってました？

同じように、いくら視点を広げても見えない場所はあります。見るためには「視点を移動」させないといけません。

まるで宇宙船で月の裏側に行くように。

 

 

 

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「失敗の多くは、成功するまでにあきらめてしまうところに、原因があるように思われる。」

by 松下幸之助

 

 

 

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「私は失敗したことがない。ただ、1万通りの、うまく行かない方法を見つけただけだ。」

by エジソン

 

 

 

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うまくいかなかったことを「失敗」と考えるのではなく「望んでいた結果が得られなかった」と考えましょう。

そして、その「望んではいなかった結果」は、「望む結果」を得るためのフィードバックとして捉えましょう。

 

どうですか？ポジティブでしょう？

 

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前回の続きでリフレーミングの例です。

 

これまでの見方：コンサルタントとして独立したが、なかなか継続案件が取れない
リフレーミング：一つの案件が終わった後、じっくりと振り返って自己レビューをする時間が取れる
発展系：レビューのやり方自体を新案件のコンサルタントメニューにしてみようか…

 

 

 

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昨日のリフレーミングのサンプル2を考えてみました。

 

これまでの見方：キャリアチェンジをしようと退職したが新しい仕事がなかなか見つからない
リフレーミング：本をたくさん読む時間ができて、新しい知識や物の考え方を収得した
発展系：経験を活かしつつも、新しい興味が湧いたので最初とは違う業界の仕事を探してみようか…

 

空いた時間で読書をしたという前提の話ですが、こんな感じで別の視点から物事を考えてみるのは、良いトレーニングにもなりますよ。

 

 

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