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今日の気づき

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決断力の鍵はゆるポリシー

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優柔不断な人はポリシーを決めておきましょう。例えば、

”利益がなくても自分のスキルが上がるなら取り組む”
”家族のために日曜日は仕事をしない”

「ルールではない」というところに注意。
強い意思がある時は、日曜日に仕事をしてもいいんです。
 
 
 

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#価値観 #家族 #目標 #行動

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仕事を減らすためには

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思い切ってやらないことを決めましょう。

「やらない」にはまったくやらないのではなく「自分ではやらない」も含みますよ。つまり、人にやってもらうということです。

「やらない」は未来永劫やらないのではなく、「いずれやる」ものもあってもいいです。これは別の「いずれやる」というリストを作って別枠にすると、スッキリします。
 
 
 

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#仕事術 #行動

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壁にぶち当たる

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昔、仕事で行き詰まった時の事。
 
一人で袋小路にはまってしまった感覚でした。
正面は行き止まりで壁にぶち当たることが目に見えています。

でも、袋小路の突き当たりまで歩いてふと横を見ると、実はそれはT字路になっていて、横道に仲間がいました。
そして、仲間に導かれて、迂回路を歩むことができたのです。
 
この時の教訓は、壁にぶち当たるまで進んでみないと、先のことはわからないというものでした。
 
 
 

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#不安 #行動

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時間がない...

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「時間ができたらやろう」ではいつまでもやれません。
「やる」と決めればなんとか時間は作れます。
 
なんか、根性論みたいですけどね。
 
 
 

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#思考法 #決断 #行動

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計画を立てる意味

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「計画を立てても実行できないと意味が無い」

訳ではありません。

計画を立てると、手触り感が出ます。
この「手触り感」が出てくると、少しやる気が出てきます。
 
そして、実行すると、課題が何か分かります。
 
 
 

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#仕事術 #目標 #行動

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自分の行動を前に進める方法

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やりたいことが進まない時、きっかけを作る方法が一つあります。

それは「一週間の計画を立てること」です。

週のどこかで1時間だけ時間を取ってください。
最初の30分でやりたいことを書きだし、残りの 30分で一週間の中でいつやるかを決めるだけです。
 
 
 

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#目標 #行動

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自分に宣言!

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自分が行動していくために、脳の潜在能力を利用した良い方法があります。

それは、鏡に向かって毎日

「私はxxxすることに決めた!」と宣言をすること

です。
 
人間の脳は「そう思っているようになるように行動させる」とよく言われます。

この脳の潜在的な実行力を活用するには、「行動するという意思」を自分で宣言して脳に刷り込んでください。これだけでかなり効果があります。

鏡に向かって宣言すると、さらに効果的ですよ。
 
しっかりと声を出さないといけないので、周りに気をつけてください(笑)。
 

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#nlp #モチベーション #刺激 #行動

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「考える」とは?

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「考える」とはどういうことでしょうか?

考えているだけでは「考えている」とは言えないと思います(なんのこっちゃ)。

「考えた」->「xxxした」(例えば整理した)
という次のステップまで来て、はじめて「考えている」と言えるでしょう。

それがないなら、単に「悩んでいた」や「迷っていた」ということです。
 
 
 

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#思考法 #行動

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あえて中断してみる

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同じことを続けることはそれはそれで大切なことですが、外に対して影響力を及ぼそうと思っている時には、逆効果になることもあります。
 
まわりがあって当然と思い、認識されなくなります。
「空気のような存在」ってやつですね。
 
そういう時は一度中断して、別のことをしてみるなどの工夫が必要ですね。
そうすることで、あって当然のことが「無くなってしまった」ことに気がついてもらえます。
 
また再開すると、注目度が上がりますね。
 
 
 

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#変化 #行動 #視点の移動

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ハンモックとジェットコースター

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ハンモックや安楽椅子の「揺れ」は予定調和的で気持ちいいです。

でも、電車の揺れやジェットコースターは次にどう揺れるか分からないので、安心できません。

ビジネスをブレイクスルーするには「安心」から抜け出す必要があります。
自分から動いて環境を変えて、予測できない方向に揺さぶってもらいましょう。
 
 
 

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#変化 #行動 #視点の移動

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