“支える”ブログ

ようこそおいでくださいました♪
ゆりです。

 

バスに乗り遅れても、それは残念なことではなく、次のバスまでいい時間を作る。

休憩したり、美味しい思いをしたり、ウィンドウショッピングで宝物を見つけたり。

イレギュラーな時間がなにか感づかせてくれるかもしれないし、いつもしない斜めな行動が見えない景色を見せてくれるかもしれない。

 

そんな、いっこいっこの感性に支えられています。

 

時間は有限。

何が起きてもみんな全力で吸収するよ。

 

 

⇒作業場所があれば作業をする。なければいろんなところをくまなく歩く。それをやりつくしたら思考に浸る。笑

お付き合いいただきありがとうございました♪

♪。:・*♪。:・*♪。:・*♪。:・*

伊藤百合子
B-Style　代表
銀座コーチングスクール認定コーチ
スポーツ栄養コーチ（アスリートフードマイスター1級）
メンタルフードマイスター

HP：https://bstyle-miyagi.com/
コーチ探せる：https://www.c-sagaseru.com/yurimiyagi
スポーツ栄養note：https://note.com/yuri_coath

ようこそおいでくださいました♪
ゆりです。

 

私だからこそできること。

そうやって頼られると嬉しいですね。

 

できてることはなにか？

できてないことはなにか？

あるといいものはなにか？

なくてもいいものはなにか？

 

感性が冴え渡る感覚を覚えました。

期待に応えよう♪

 

 

お付き合いいただきありがとうございました♪

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伊藤百合子
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どんなに忙しくても、どんなに時間がとれなくても、日曜の夕飯は自分でご飯を作る。

一汁一菜でいいから、買わないで作る。

そうしないと気持ち悪くなっているみたいです。

 

習慣化に成功、ですね♪

 

我ながらいい習慣付けができました。

豊かな気持ちになれました。

 

これでいいのだ(^^♪

 

 

 

 

お付き合いいただきありがとうございました♪

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ゆりです。

 

今日もタイトスケジュール。

1日2日ならやれてもここ数日そうなので（汗）、さすがに疲れを感じてきたかもね。

とはいえ、ありがたいことです。

 

いろんな人に会い、いろんなご縁に恵まれ、今に至ります。

来週が山場。

ちゃんと寝てもうちょっとがんばります！

 

 

お付き合いいただきありがとうございました♪

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理想があって、なんとなく進んでない状況への焦りや閉塞感に対して、5月病っぽくなっていいたのだなぁと。

環境の変化に弱いタイプだと自覚してはいたけど、それって導線ができてないから自分がサクサク動けないってこと。

サクサク動けない自分が嫌なんだろうなぁと。

そして、そもそも、そんなエネルギーが自分に有り余っているんだろうなぁ・・・と、コーチングで気づきました。

 

自分でもわかっていて時間が解決することもわかっているのだけど、口に出して気持ちを吐くことで大なり小なり変化する。

とりあえず誰かに言ってみる。

それって想像以上に大きいですね。

 

 

 

お付き合いいただきありがとうございました♪

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「ゆりさ〜ん、おかえり〜！」

 

なんて、大袈裟なほどに言ってもらえるほど、幸せなことはないな〜(^^♪

 

ヒトを惹きつけるのは、些細な声がけだったり、些細なジェスチャーで「見てるよ」の合図を送ることかもしれないね。

実際、その方はみんなに好かれるムードメーカーです。

 

私は淡々としちゃうからなー(^_^;)a

 

やってもらって嬉しいことは、自分もやってあげたいな。

 

 

 

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セミナーの前の資料作りをしています。

なんだか、焦る？

わたしだけ？(^^;)

 

昨年よりももっとよく

よりよくよりよくよりよく・・・となると、かえってわけわかんなくなったりして。

 

ですが、そんなときだからこそインスピレーションが湧くことがあります。

いつのまにか8割解決していたり。

 

渦中でしんどいと思うときがあるけれど、どうにかなっている。

いつもそんな感じで乗り越えています。

 

こんな思いができるのは、ご縁があってのこと。

私が望んでいたのであって、実はとてもありがたいことなのです。

誰かの支えになりますように。

 

 

⇒まずは自分に正直になる（自分にウソつかない）。そのうえで貢献できることを洗い出して実行する

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通勤路が都会から自然のにおいがするところに。

 

青空の中、てくてく歩くのが心地よくて運動になる、笑。

マイルドな刺激が入ってくるような気がします。

なんかもう広大すぎて、解放された気分とポツンとした気分と、両方ありますね。

 

どっちも感じよう♪

 

 

 

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いざ自分の周りを見ると素敵だったりすごい人たちだったりして、えーどうしよう？！となったり嬉しくなったり・・・

自分の周りで起きている出来事が素敵すぎて、こんな私に不釣り合いでは？と変な心配をしたり・・・

 

それを、自分にはもったいないとか自分には不釣り合いとか、そんな風に引くように捉えたらもったいないよね。

 

自分の周りにいる人が自分の鏡であると言われているように・・・

自分が気づかない自分がいます。

そして、可能性はもっとある♪

 

私もすてきな環境に恵まれ、ますます素敵な自分を磨こうと、意識改革、笑。

 

 

 

お付き合いいただきありがとうございました♪

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ヒトとの繋がりが繋がりを生むことを実感しまくりです。

今、目の前に繰り広げられる景色は、繋がりのおかげであることに感謝せずにはいられません。

「継続」が大事というのは、継続によって繋がりが紡がれることでもあるんでしょうね。

 

行動して、継続して、紡がれる。

 

つくづく、ヒトはひとりではあかんのだなぁと。

 

 

お付き合いいただきありがとうございました♪

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