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豆腐(私)は食べる人^^;!➡

4月29日【今日の献立】

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4月29日【今日の献立】
今日も気温が上がりました。

◆毎日豆腐食べてます!◆
・筍としめじと人参と豚肉と蒟蒻の煮物
・きんぴらごぼう
・サーモン焼き
・小松菜のおひたし+食べるラー油
・かぼちゃコロッケ
・ジャガイモとワカメの味噌汁
・白米+雑穀米
・冷や奴
◆オールフリー◆禁酒-92回目(120日)-4日連続◆
#レシピ

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4月29日【朝の献立】

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4月29日【朝の献立】
昭和の日、GW2日目。
今日も天候はまずまずのようです。

【朝の献立】
・目玉焼き
・もやし炒め
・シューマイ
・あさりの味噌汁
・白米+雑穀米
・野沢菜
◆青汁◆

【昼】
・シュークリーム
・ロールパン
・珈琲
#レシピ

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4月28日【今日の献立】

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4月28日【今日の献立】
今日は気温が上がりました。
Tシャツ一枚でちょうどよい気候でした。

◆毎日豆腐食べてます!◆
・鯵の刺身
・きんぴらレンコンと牛焼き肉
・チンゲン菜のおひたし+食べるラー油
・かぼちゃコロッケ
・一口餃子
・あさりの味噌汁
・白米+雑穀米
・冷や奴
・野沢菜
◆ドライゼロ◆禁酒-91回目(119日)-3日連続◆
#レシピ

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4月28日【朝の献立】

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4月28日【朝の献立】
GWに入りました。
天候はまずまずのようです。

【朝の献立】
・銀タラの煮付け
・きんぴらレンコン
・ふかしジャガイモカレー味
・シューマイ
・大根と人参のスープ
・白米+雑穀米
・野沢菜
◆青汁◆

【昼】
・アンパン
・珈琲
#レシピ

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4月27日【今日の献立】

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4月27日【今日の献立】
夕方には雨はあがる予報でしたが
今も霧雨が降り続いています。

◆毎日豆腐食べてます!◆
・タケノコと牛肉の煮物
・きんぴらレンコン
・ふかしジャガイモカレー味
・セリのおひたし
・ミートボール
・一口餃子
・大根と人参のスープ
・白米+雑穀米
・冷や奴
◆ドライゼロ◆禁酒-90回目(118日)-2日連続◆
#レシピ

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4月26日【今日の献立】

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4月26日【今日の献立】
政治資金規正法違反
小沢被告に「無罪判決」
小沢氏復権?
もういい加減
政局には飽き飽きしています。

◆毎日豆腐食べてます!◆
・タケノコと牛肉の煮物
・サーモンカマ焼き
・ほうれん草のおひたし+食べるラー油
・シューマイ
・オニオン&キャロットスープ
・白米+雑穀米
・冷や奴
◆ドライゼロ◆禁酒-89回目(117日)-◆
#レシピ

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4月24日【今日の献立】

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4月24日【今日の献立】
今日は気温が上がりました。
大分県の日田市では30.5℃!
東京(青梅市)でも25.6℃を記録しました。

◆毎日豆腐食べてます!◆
・大根と人参と舞茸の煮物
・ねぎとろ
・甘エビの刺身
・ポテトサラダ
・菜の花の辛子醤油和え
・チキンナゲット
・豆腐とにんじんの味噌汁
・白米+雑穀米
・冷や奴
◆オールフリー◆禁酒-88回目(115日)-◆
#レシピ

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4月22日【今日の献立】

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4月22日【今日の献立】
◆毎日豆腐食べてます!◆
・アスパラ肉野菜炒め
・焼き鱈
・きんぴらレンコン
・みつばのおひたし+食べるラー油
・豆腐とサヤエンドウとワカメの味噌汁
・白米+雑穀米
・冷や奴
◆水◆禁酒-87回目(113日)-◆
#レシピ

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4月22日【朝の献立】

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4月22日【朝の献立】
【朝の献立】
・目玉焼き+牛焼き肉
・切干大根
・すぐき
・うどん
・白米+納豆
◆青汁◆

【昼】
・デニッシュ
・珈琲
・ビスケット
・Protein
#レシピ

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4月21日【朝の献立】

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4月21日【朝の献立】
【朝の献立】
・もやしと厚揚げのカレー味炒め
・切干大根
・蒟蒻と豚肉とサヤエンドウの煮物
・かぼちゃのクリームスープ
・白米+納豆
◆青汁◆

【昼】
・目玉焼きご飯
・かぼちゃのクリームスープ
・Protein
・デニッシュ
・珈琲
#レシピ

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